Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
вегетарианский гороховый суп с копченостями
Ароматный гороховый суп – идеальное блюдо для начинающих вегетарианцев, которые иногда с ностальгией вспоминают привкус копченостей. Оказывается, копченое может быть и вегетарианским – для изготовления такого «хитрого» блюда нам пригодится одна очень интересная специя под названием «Черный кардамон», которая придаст супу характерный копченый привкус. 
вегетарианское печенье с яблокамиДомашнее печенье с яблоками придется по вкусу всем любителям выпечки с фруктовыми начинками или повидлом, а в особенности тем, кто не может жить без яблок.
морковные котлеты с адыгейским сыром
Мягкие и нежные морковные котлеты с адыгейским сыром обязательно займут достойное место на вегетарианском столе. Такие котлетки не только вкусны, питательны и полезны, но и чрезвычайно просты в исполнении – готовятся они за 20 минут!
овсяная галета с персиками и малиной
Многие из нас заботятся о фигуре, при этом очень переживают отказ от сладкого. Именно для таких худеющих сладкоежек и всех, кто предпочитает вкусную, здоровую и простую в приготовлении пищу, данный рецепт – овсяная галета с персиками и малиной. По сути, это открытый пирог, который можно приготовить с любыми начинками. 
гречневые котлеты с грибамиЕдят ли котлеты вегетарианцы? Конечно же, да, если приготовлены они не из мяса, а из круп  или овощей. Рецептов таких котлеток очень много. Среди них немалой популярностью пользуются и котлеты из гречневой крупы. Гречневые котлеты, или гречаники – это очень вкусное диетическое блюдо, которое вполне может стать и вегетарианским, если исключить яйца. Сделать их еще более вкусными можно с помощью грибов.
индийские хлебные лепешки с кунжутом. БхатурыРецепт бездрожжевых хлебных лепешек, которые готовятся за 15 минут, пригодится хозяйкам, которые предпочитают использовать на своем столе только качественных хлеб, при этом не тратить время на длительное приготовление теста. Данный рецепт является базовым, при желании вы можете сделать бхатуры более сладкими или более солеными, а так же добавить внутрь лепешки различные начинки.
вегетарианский салат с пророщенным нутом. Царь горох
Вашему вниманию предлагается экстравагантный витаминный вегетарианский салат из трех видов бобовых – пророщенного турецкого горошка, сладкого зеленого горошка и бобов. Вегетарианский салат получается одновременно острым и пряным – такой вкус салату придают входящие в его состав специи – черный перец и свежий корень имбиря.
розовые бурфи из кокосовой стружки
Бурфи - сладкие шарики, которые пришли к нам из Индии. На родине бурфи готовят из разных ингредиентов и с разными начинками. В данном кулинарном мастер-классе мы подробно рассмотрим процесс приготовления бурфи из кокосовой стружки, в которую помимо всех остальных ингредиентов будет добавлен натуральный природный краситель – свекольный сок.
рулетики из баклажанов с сыром и томатами
Сочные и аппетитные рулетики из баклажанов с сыром и томатами – популярная закуска, которая может стать не только украшением праздничного стола, но и блюдом, которое можно приготовить в будний день "на скорую руку". Предлагаем вам приготовить вегетарианские баклажановые рулетики с сырным кремом, жареными грецкими орешками и кусочками томата. 
вегетарианские крекеры с сыромПростой рецепт сырных крекеров без яиц, на приготовление которых уйдет не более 40 минут (не считая выдержки теста в холодильнике). Несладкое сырное вегетарианское печенье станет не просто хорошим завершением обеда, но и питательным вариантом перекуса. Сырное печенье идеально сочетается с молоком.
вегетарианский салат из проростков пшеницы с яблокамиЛегкий десерт из проростков пшеницы с яблоками, предложенный в данном рецепте, также широко известен как французский салат красоты. Кстати, этот салат прибавит вам не только внешней красоты, но и поможет поправить здоровье, ведь в нем использованы одни из самых полезных продуктов: зеленые яблоки, зерна пророщенной пшеницы, натуральный йогурт, лимонный сок и овсяные хлопья.
творожные роллы с фруктами и ягодамиТворожные роллы с фруктами и ягодами – вкусный и очень красивый десерт, который при наличии небольшой кулинарной сноровки можно приготовить буквально за несколько минут. Прекрасное украшение праздничного стала, отличный вариант питательного, но легкого завтрака, а так же просто угощение, которое принесет только пользу! 


сливочный суп-пюре с кабачкомПредлагаем вашему вниманию рецепт супа-пюре из кабачков, на приготовление которого потребуется не более 25 минут. Суп-пюре с кабачком имеет пикантный сливочный вкус с острыми нотками чеснока и прямыми оттенками имбиря. Такой суп станет прекрасным аперитивом к сытному обеду, а также легким и полезным ужином. Как и любой суп-пюре, данное блюдо идеально подавать с сухариками или гренками. 
вегетарианский томатный суп с гречневой крупкой
Густой вегетарианский томатный суп с гречневой крупкой – вкусное и питательное первое блюдо, которое готовится всего за 25 минут. Отличный вариант вегетарианского супчка, который, несмотря на отсутствие в рецептуре мяса, получается очень питательным! 


хлебные лепешки чапатиЧапати – индийские хлебные лепешки, которые по вкусу напоминают знакомый многим лаваш. Такой хлеб вы сможете приготовить практически из ничего! Чашка муки, немного воды и щепотка соли – вот и все ингредиенты этого незамысловатого рецепта. Тем не менее, чапати следует правильно готовить. О том, как приготовить индийские чапати в домашних условиях мы расскажем в данном рецепте.





 

Если вы мечтаете стать стройной и вести здоровый образ жизни, то диетические рецепты, которые мы собрали на страницах сайта https://supy-salaty.ru будут для вас необычайно полезными.


Целый раздел нашего сайта посвящен именно диетическим рецепты для похудения, ведь мы знаем, насколько у наших посетителей развито стремление к красоте и здоровью. Подборка сделана таким образом, чтобы продемонстрировать вам наилучшие вкусовые сочетания продуктов, которые не отложатся «жирком» на талии и бедрах. В то же время, в ваш организм поступит необходимое количество всех питательных веществ – это крепит иммунитет и обеспечит привлекательный внешний вид.


Даже если вы никогда и близко не подходили к плите, диетические рецепты с фото позволят вам безошибочно приготовить кулинарный шедевр – каждая стадия диетического питания рецепты проиллюстрирована, вот почему затруднений с приготовлением у вас не возникнет вовсе. Диетических блюд рецепты с фотобудут полезны и «продвинутым» кулинарам, ведь раскрывают множество секретов.


Не стоит думать, что слово «диетический» накладывает на меню какие-то ограничения, ведь существуют даже диетического печенья рецепты, например, можно приготовить овсяное печенье с различными полезными добавками.


Конечно же, мы обыгрываем и название нашего сайта, представляя вам лучшие диетических салатов рецептыи диетических супов рецепты. Осталось лишь приготовить какое-то «легкое» второе блюдо из мяса, и у вас готов полноценный прием пищи.


Работающие женщины давно уже оценили всю прелесть такой кухонной помощницы, как мультиварка, на нашем сайте представлено множестводиетических рецептов для мультиварокразных моделей, вот почему вам не придется тратить свое драгоценное время на поиски во всемирной паутине, все собрано в одном месте.


Спешим вас обрадовать и тем фактом, что на нашем сайте размещен калькулятор калорий, при помощи которого вы сможете проверить, сколько же именно калорий содержится в диетических блюд рецептах. Вам нужно лишь ввести название и количество продуктов – результат вы получите практически мгновенно.


Выбирайте отличныерецепты диетических блюд для похудения– сделайте свое питание полезным!

 


Интересно
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание