Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Калькулятор калорийности продуктов

Наш калькулятор калорийности онлайн поможет вам сделать ваше питание сбалансированным!
 
 
Наша фигура и самочувствие непосредственным образом зависит от качества и количества употребляемой пищи, в том числе и от калорийности продуктов. Те, кто следит за фигурой, знает, насколько важно правильно составить суточный рацион питания. 

Теперь для подсчета энергетической ценности продуктов не нужно вручную подсчитывать их калорийность, количество белков, жиров и углеводов, тратя на это много времени и сил. Для этого вы можете воспользоваться автоматическим помощником – калькулятором калорийности, созданным для всех, кто любит вкусную и одновременно здоровую пищу, а также тщательно следит за своей фигурой. 

С помощью калькулятора калорийности продуктов можно максимально быстро и точно узнать, к примеру, сколько килокалорий вы употребите вместе с вкусным салатом или же ароматными блинчиками, а также составить сбалансированный суточный рацион питания.

Итак, как пользоваться калькулятором калорийности
 
 1. На главной странице калькулятора представлен список различных групп продуктов, а также готовых блюд. Выберите из каждой группы, необходимые вам продукты для приготовления рецепта или для расчета меню, отметив их галочками. 
 
2. После этого нажмите на кнопку «Посчитать». Перед вами откроется таблица с выбранными продуктами или готовыми блюдами. 

3. По умолчанию калорийность, а также количество белков, жиров и углеводов в продуктах или готовых блюдах рассчитывается на 100гр. веса. Введите требуемый вес в поле возле каждого продукта и показатели калорийности изменятся автоматически.
 
При необходимости посчитать энергетическую ценность других рецептов или группы продуктов, нажмите «Вернуться к выбору продуктов» и повторите вышеописанные действия. 

Как видите, калькулятор продуктов простой в эксплуатации и за считанные минуты позволяет рассчитать энергетическую ценность любого рецепта или меню в целом. Воспользовавшись им, вы сможете питаться вкусно и без ущерба для своей фигуры. 
 

Если Вам понравился калькулятор, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже. Спасибо :)

 

мука

хлеб

булочные, сдобные и бараночные изделия

выпечка

макаронные изделия

мучные кондитерские изделия

зернобобовые, крупы, изделия из них, каши

сахар, шоколад, мед, сладости

овощи, зелень, травы, коренья свежие

овощи, зелень, травы, коренья консервированные

консервы и соки, томатные продукты, соусы

бахчевые, фрукты, цитрусовые

консервы, соки плодовые и ягодные

варенье, джем, повидло, пюре

фрукты сушеные

грибы

орехи, семечки

мясо, субпродукты отварные

вареные колбасы

сардельки, сосиски, мясные хлебы

варено-копченые и полукопченые колбасы

сыро-копченые мясопродукты

консервы мясные

птица

яйца и продукты из них

рыба копченая, сушеная и вяленая

рыба отварная, дары моря

соленая рыба, икра

рыбные консервы

молоко и молочные продукты

сыры

масло

консервы молочные

растительные масла

майонез, маргарины, жиры

конфеты

мороженое

чай, кофе, какао (сухие)

безалкогольные напитки

алкогольные напитки

некоторые первые блюда

некоторые блюда из овощей




Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

 
1000 лучших фото рецептов
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • Maxim
    Написал(а): Maxim
  • Vladabeloved
    Написал(а): Vladabeloved
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Elena-K
    Написал(а): Elena-K
  • Sjuzi
    Написал(а): Sjuzi
Обратите внимание
Введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"