Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
вегетарианский фаршированный кабачок с сыромФаршированный кабачок с сыром – вкусное основное блюдо, которое понравится всей семье, не важно, какая в нем будет начинка – привычная мясная или из овощей. И если рецепт того, как сделать кабачок с мясным фаршем в духовке, найдется у каждой хозяйки, то с вегетарианским аналогом данного блюда дело обстоит сложнее.
фруктово-ореховый салат с пророщенной пшеницей
Легкий в приготовлении, вкусный и необыкновенно сочный фруктово-ореховый салат с пророщенной пшеницей – рецепт, который необходимо взять на заметку каждой хозяйке. Блюдо можно предлагать в качестве фитнесс-завтрака, на полдник или как полезный десерт. Диетический салат с киви и проростками пшеницы поможет организму набраться сил в зимнее время и отдохнуть от тяжелых обедов жарким летом.
имбирный чай с кардамономИмбирь – удивительный продукт, который широко используется в самых разных мировых кухнях. На санскрите имбирь, или «вишвабхесадж», означает «универсальное лекарство». Не понаслышке знают о пользе имбиря и люди, активно занимающиеся похудением.  Этот неприметный на первый взгляд корешок содержит в себе массу полезных аминокислот, играющих важную роль в процессах метаболизма.
гречневые котлеты с сыром и картофелем
Хрустящие гречневые котлеты – вкусное и полезное вегетарианское блюдо, которое может использоваться в качестве замены привычным многим невегетарианцам мясным котлетам, или же как самостоятельное блюдо, чем то напоминающее любимые многими драники. Особенное удовольствие можно получить, подав такие гречневые котлетки со свежей густой сметаной. 
гратен из цветной капусты и брокколи
Красивое и вкусное блюдо под названием гратен – это, по сути, овощная запеканка. Гратен из цветной капусты и брокколи – блюдо, которое можно подать в качестве гарнира, например, с чечевичными котлетками. Если же вы подадите гратен с картофельным пюре, он станет прекрасным дополнением к такому гарниру. 
вегетарианские котлеты из свежей зелениПоздняя весна, летние месяцы и первая половина осени – время свежей зелени. Обилие укропа, петрушки, шпината, щавеля и другой зелени не оставляет равнодушным всех ценителей здорового образа жизни и приверженцев правильного питания. Для таких людей наш следующий вегетарианский рецепт – зеленые котлеты из зелени.
капустник со свеклойКапустник – это блюдо, которое можно подавать в жаркое время года в холодном виде, а в холодное – в горячем виде со сметаной или майонезом. Оно отлично подойдет для худеющих людей, так как является диетическим. В составе такого супа нет мяса, поэтому овощи без зажарки подойдут как для обеда, так и для ужина. 
вегетарианские рогалики без яиц. ИрискаВашему вниманию предлагается очень простой рецепт вкусной домашней выпечки без использования яиц. Рогалики со сгущенным молоком «Ириска» готовятся очень быстро, и для их приготовления вам понадобятся привычные продукты, которые найдутся на любой кухне.
рататуй с томатным соусом
Рататуй – одно из наиболее популярных вегетарианских блюд, которое получило мировое распространение. Сочные молодые кабачки и баклажаны, ароматный соус и классические вегетарианские специи составляют вкусовую основу данного блюда. Наличие сыра придает блюду более плотную консистенцию и добавляет немного калорийности. 
кабачки, запеченные с сыром и помидорами
Кабачки, запеченные с сыром и помидорами – вкусное и невероятное сытное вегетарианское блюдо. Необычайно нежные и сочные кружочки, запеченные под ароматной сырной корочкой, станут прекрасным вторым блюдом в обед, и отличным вариантом полноценного ужина. Кстати, это блюдо можно приготовить на скорую руку, например, чтобы удивить внезапно нагрянувших гостей.
пирог с творожно-фруктовой начинкой. Королевская ватрушка
Королевская ватрушка – вкусное и полезное лакомство, которое может приготовить каждый, даже самый неопытный кулинар. Пирог с творожно-фруктовой начинкой станет отличным вариантом полдника или вкусным десертом к обеду. Данное блюдо одинаково хорошо сочетается с чаем, молоком или соком. Идеально, если перед подачей на стол "Королевская ватрушка" будет охлаждена чуть ниже комнатной температуры.
вегетарианский рис с овощами
Рис с овощами – вкусное блюдо, которое можно использовать в качестве основного кушанья, либо подавать к столу в качестве гарнира. Для приготовления этого блюда могут использоваться самые разные ингредиенты, и в зависимости от их сочетаний, овощное ризотто будет каждый раз иметь новый вкус.
кисломолочный напиток с кардамоном
Легкий кисломолочный напиток с кардамоном для кого-то станет вкусным десертом, для кого-то - аналогом жидкого йогурта, который хорошо утоляет жажду. В Индии этот напиток известен как один из вариантов ласси, мы же отнесемся к данному блюду как к разновидности кисломолочного продукта, который очень хорошо влияет на организм.
вегетарианский плов с томатом и баклажанами
Вегетарианский плов с томатом и баклажанами – вкусное и полезное для пищеварения блюдо, для приготовления которого требуются самые простые продукты и около 30 минут свободного времени. Как и во всех вегетарианских продуктах, в данном блюде мы откажемся от употребления в пищу мяса и любых других животных добавок. 
вегетарианское печенье без яиц. Кладезь здоровья
Все гениальное – просто, даже в кулинарии. Этому есть одно очевидное доказательство – домашнее вегетарианское печенье без яиц «Кладезь здоровья», на приготовление которого уходит минимальный запас простых и недорогих продуктов и совсем немного времени. Данное печенье – отличный вариант полезного перекуса. 


 

Если вы мечтаете стать стройной и вести здоровый образ жизни, то диетические рецепты, которые мы собрали на страницах сайта https://supy-salaty.ru будут для вас необычайно полезными.


Целый раздел нашего сайта посвящен именно диетическим рецепты для похудения, ведь мы знаем, насколько у наших посетителей развито стремление к красоте и здоровью. Подборка сделана таким образом, чтобы продемонстрировать вам наилучшие вкусовые сочетания продуктов, которые не отложатся «жирком» на талии и бедрах. В то же время, в ваш организм поступит необходимое количество всех питательных веществ – это крепит иммунитет и обеспечит привлекательный внешний вид.


Даже если вы никогда и близко не подходили к плите, диетические рецепты с фото позволят вам безошибочно приготовить кулинарный шедевр – каждая стадия диетического питания рецепты проиллюстрирована, вот почему затруднений с приготовлением у вас не возникнет вовсе. Диетических блюд рецепты с фотобудут полезны и «продвинутым» кулинарам, ведь раскрывают множество секретов.


Не стоит думать, что слово «диетический» накладывает на меню какие-то ограничения, ведь существуют даже диетического печенья рецепты, например, можно приготовить овсяное печенье с различными полезными добавками.


Конечно же, мы обыгрываем и название нашего сайта, представляя вам лучшие диетических салатов рецептыи диетических супов рецепты. Осталось лишь приготовить какое-то «легкое» второе блюдо из мяса, и у вас готов полноценный прием пищи.


Работающие женщины давно уже оценили всю прелесть такой кухонной помощницы, как мультиварка, на нашем сайте представлено множестводиетических рецептов для мультиварокразных моделей, вот почему вам не придется тратить свое драгоценное время на поиски во всемирной паутине, все собрано в одном месте.


Спешим вас обрадовать и тем фактом, что на нашем сайте размещен калькулятор калорий, при помощи которого вы сможете проверить, сколько же именно калорий содержится в диетических блюд рецептах. Вам нужно лишь ввести название и количество продуктов – результат вы получите практически мгновенно.


Выбирайте отличныерецепты диетических блюд для похудения– сделайте свое питание полезным!

 


Интересно
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание