Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Овощной салат Подарок летаХоть сейчас в супермаркетах и среди зимы можно купить практически без труда любой овощ, привезенный из щедрых на солнце южных стран. И всё же с наступлением лета мы с большой радостью и удовольствием готовим салаты из  овощей и зелени, выращенных на собственной земле. Может быть, я выскажу и субъективное мнение но, по-моему, наши намного ароматней и вкусней!

Салат из овощей с растительным масломСалат из овощей с растительным маслом – вкусное витаминное блюдо на каждый день. Готовится буквально за 15 минут.

 

Ингредиенты:

огурцы свежие – 2 шт.,

помидоры – 1 шт.,

зеленый лук – 1 пучок,

петрушка – 1 пучок,

редис – 6-7 шт.,

соль – по вкусу,

масло подсолнечное – 2-3 ст. ложки.

Салат из свеклы с маринованным лукомПревосходный овощной салат на первый взгляд покажется вам слишком простым. Однако в нем очень сочетаются все ингредиенты. Овощи должны входить в рацион ежедневно. Поэтому рецепт этого салата можно использовать для повседневного приготовления. Свекла очень полезна для здоровья. Она нормализует обмен веществ и выводит токсины и шлаки из организма человека. А особенность салата вы сможете найти в ниже приведенном рецепте.


Порционный салат с листьями одуванчикаНа зеленых изумрудных лужайках радуют глаз яркие маленькие солнышки, это расцвели одуванчики. К сожалению, такой красотой мы сможем любоваться не долго, очень скоро цветы превратятся в легкие пушинки и проказник ветер понесет их по всей земле.

Овощной салат ГаспачоС приходом лета на грядках поспевают первые свежие овощи, зелень и пряные травы, значит, пришло время всевозможных легких овощных салатов.

 

Чтобы овощной салат был по-настоящему вкусным, легким и полезным, он должен содержать исключительно натуральные продукты, не содержащие консервантов, красителей и добавок.  Именно таким блюдом является салат «Гаспачо», рецепт приготовления которого представлен вашему вниманию ниже.

 

овощной салат из пекинской капусты. ЦветнойЭтот салат обладает особой свежестью. Прекрасное сочетание овощей позволяет получить очень приятный и нежный вкус. Салат полный витаминов, поэтому прекрасно подойдет для употребления в пищу в весенний период времени. Пекинская капуста очень полезна не только для повышения иммунитета, но и для нормализации работы пищеварительного тракта. Сочетание всех имеющихся в овощном салате овощей очень хорошо восполняет недостаток витаминов и микроэлементов. Кроме того, салат является диетическим. В связи с этим вы не наберете лишние нежеланные килограммы.

Салат с брынзой, рукколой и апельсиномВ красивой и солнечной Италии выращивают разнообразные виды зелени, овощей, и просто огромное количество сортов салатов. Это позволяет итальянцам готовить не только быструю в приготовлении, но и полезную еду. В нашей стране такая зелень, как руккола стала очень популярной. В салат с этой зеленью можно добавлять самые разные продукты на любой вкус. А если в  такое блюдо добавит еще и ароматный апельсин, то у вас получится настоящий кулинарный  шедевр.

 


Салат из овощей, фруктов и сыраСалат из овощей, фруктов и сыра – вкусное блюдо, которое можно смело кушать во время диет. Только нужно будет взять сметану с маленьким процентом жирности. Салат вы приготовите быстро и уже через 15-20 минут будете его кушать. И так, приступаем к приготовлению, изучим весь список ингредиентов.


Витаминный салат АпрельскийВсем постящимся и страдающим хронической усталостью посвящается рецепт весеннего салата. Что, как ни витамины нужны нам, людям, прожившим полгода то под свинцовым небом, в холоде и стуже. Весной нам так необходимы витамины. Они помогают преодолевать весенний упадок сил, сонливость, бледность лица, тусклый цвет волос.

 

Чтобы каждый человек всегда чувствовал себя здоровым, энергичным и жизнерадостным, необходимо обязательно дополнять и улучшать свою жизнь позитивными эмоциями, полноценным отдыхом, правильным питанием, состоящим из качественной животной и растительной пищи.

 

 

овощной салат с плавленым сыромСалат из овощей и фруктов с растительным маслом – полезное блюдо, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Для этого вам необходимо всего лишь подготовить и нарезать овощи, фрукты, зелень и заправить их полезной заправкой. Например, нежирным йогуртом, оливковым маслом, нежирной сметаной.

Салат с рисовой лапшой, морковью и дайконом

Традиционная японская кухня настолько основательно вошла в нашу современную жизнь, что суши, роллы, темаки и т.д. стали ее неотъемлемой частью.

 

Сегодня пообедать и поужинать в японском стиле можно даже дома, для этого необходимо просто сделать заказ суши на дом или приготовить их самостоятельно из всем доступных японских продуктов, которые продаются в любом супермаркете. 

Витаминный салат из яблок, моркови и ореховЗнаете ли вы что, легкие овощные салаты – это не только приятная летняя пища, но еще и кладезь полезных веществ и витаминов, так необходимых человеческому организму для здоровой жизнедеятельности. К тому же некоторые овощи и фрукты особенно благоприятно влияют на определенные органы.

Салат из свежих овощей с брынзойЭтот овощной салат по составу напоминает всем известный греческий салат. Ингредиенты почти те же, но нарезка другая и вместо феты добавляется брынза, смешанная с творогом. Заправка – на выбор: майонез, сметана, оливковое масло с лимонным соком или ароматное нерафинированное подсолнечное масло.


салат из капусты и морковиСалат из капусты и моркови – обыденное блюдо, которое готовится очень часто во многих семьях. Как разнообразить такой салат и сделать его более вкусным, интересным и необычным? Какие продукты добавить, чтобы не испортить вкус салата? Предлагаем вам простой рецепт овощного салата с маслинами и оливами, который вам обязательно понравится.

Интересно
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание