Овощной салат из пекинской капусты. Цветной. Рецепт с пошаговыми фото

Этот салат из пекинской капусты обладает особой свежестью. Прекрасное сочетание овощей позволяет получить очень приятный и нежный вкус. Салат полный витаминов, поэтому прекрасно подойдет для употребления в пищу в весенний период времени. Пекинская капуста очень полезна не только для повышения иммунитета, но и для нормализации работы пищеварительного тракта. Сочетание всех имеющихся в овощном салате овощей очень хорошо восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.

Кроме того, салат является диетическим. В связи с этим вы не наберете лишние нежеланные килограммы. Приготовив по нашему рецепту, вы останетесь очень довольными, скушав этот полезный салат. При этом принесете только пользу своему организму. Ведь пища должна быть не только вкусной, но и полезной. А в этом рецепте сочетается и вкус и полезность. Поэтому он станет незаменимым для тех, кто заботится о своем здоровье.

Для салата требуются такие ингредиенты:

• Пекинская капуста 200гр.

• Огурцы 200гр.

• Морковь 100гр.

• Половина банки консервированной кукурузы.

• Половина пучка листьев салата.

• Растительное масло и соль.

Овощной салат из пекинской капусты - рецепт.

Пекинскую капусту нужно нарезать на тонкие полоски.

Огурцы нужно помыть и нашинковать кубиками.

Морковь нашинковать мелкими кубиками или можно натереть при помощи крупной терки.

Листья салата нужно нарезать крупно или порвать руками.

В большой салатник положить все ингредиенты и кукурузу.

Добавить растительное масло, посолить по вкусу и хорошо перемешать салат из свежих овощей.

Салат из пекинской капусты с морковью, огурцами и кукурузой нужно употреблять сразу после приготовления. Очень интересный вкус имеет немного иной салат из пекинской капусты с добавлением киви. Приготовьте для себя и своих близких салат из пекинской капусты с грушами, яблоком и киви.