Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Куриное филе с кизилом




Если вам нужен простой и полезный рецепт, то этот вам должен понравиться. Во-первых, продукты не жарятся, а тушатся, во-вторых, в рецепте используется нежное белое мясо птицы, в-третьих, много специй сделают блюдо насыщеннее. И, последнее, кизил добавит изюминку в повседневную еду.

Приготовить тушеное филе с кизилом проще простого. На это у вас уйдет не более 30 минут вашего свободного времени. Приготовление такого дополнения к гарниру осилит даже начинающий. 

Список ингредиентов можно немного менять или дополнять. Например, не все любят определенные специи, поэтому их можно заменять. Главное, чтобы они хорошо сочетались с мясом птицы и не перебивали весь вкус. Основной упор в этом блюде на нежное мясо и кислинку от кизила. И так, какие же продукты вам будут нужны? 


Ингредиенты


  • куриное филе – 300 граммов,

  • вода – 2 стакана,

  • сушеные корнеплоды (приправа) – 3 ч. ложки,

  • специи с паприкой – 2 ч. ложки,

  • сметана 15 % - 200 мл,

  • итальянские травы – 2 ч. ложки,

  • укроп свежий – 4-5 веточек,

  • кизил – горсть,

  • соль – 1 ч. ложка

Рецепт приготовления


В сковороду или казан налейте воду. Филе помойте, измельчите кубиками и добавьте в сковороду, когда вода закипит. Помешивая, тушите 10 минут.


Добавьте соль и сушеные корнеплоды. Эта приправа продается в крупных супермаркетах.




Засыпьте специи с паприкой. Это могут быть любые миксы.




Добавьте сметану и помешайте мясо в соусе. По желанию можно использовать как низкокалорийную сметану, так и более жирную.



Засыпьте итальянские травы.




Добавьте мелко нарезанный укроп, помешайте и тушите еще 10 минут. Можно сочетать с петрушкой.




Положите в сковороду чистый кизил и тушите 10-15 минут.




Блюдо готово. Подавать к столу можно с любыми крупами, вермишелью, картофелем. Либо используйте как основное блюдо, но подавайте с салатом и хлебом.









Если Вам понравилось куриное филе с кизилом, попробуйте приготовить свинину в сливочном соусе  









Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • 06.09.2018
  •   Просмотров: 434
Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Интересно
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание