Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
салат овощной с кунжутомЭто не просто салат из спелых и вкусных летних овощей - это салат витаминный. В нем много полезных витаминов и микроэлементов. Можно сказать, что этот салат – самый что ни есть наилучший салат как блюдо полезного и диетического питания. 
 
овощной салат из редиса с арахисом
Салаты из редиса появляются на нашем столе не столь часто по причине сезонности этого овоща. Многие думают, что удел таких салатов  - весна и начало лета, но это не совсем так. 
лучшие рецепты салатов и суповЗдравствуйте, мои дорогие!
    
С вами Екатерина Богдановна, автор сайта Masterclassy.ru и supy-salaty.ru   
Я рада видеть вас в 145м выпуске рассылки.
Она у нас необычная и посвящена исключительно летним салатам!
салат из моркови с омлетомСалаты из моркови считаются одними из самых полезных для здоровья и это не удивительно, ведь морковь занимает лидирующие позиции среди всех овощей по количеству входящего в ее состав кератина, который отвечает за состояние кожи и волос. 
капрезе со спагетти из рукколы и бальзамической икройПопулярное направление в кулинарии, имеющее странное название «Молекулярная кухня» предлагает привычные и знакомые всем блюда в необычной подаче. Известный итальянский салат Капрезе в молекулярной кухне предлагается подавать со спагетти из рукколы и бальзамической икрой.
зеленый салат с мангольдом и борагоМангольд – это листовая свёкла. Листья мангольда вырастают на огородной грядке одними из первых, весной или ранним летом, когда овощные культуры в виде корнеплодов ещё отсутствуют на нашем столе. 
овощной салат-закуска. баклажаны с морковьюЛето - пора, когда хочется попробовать что-то оригинальное и необычное из овощей. Овощи всегда считались очень полезными и богатыми клетчатки, что положительно сказывается на состоянии организма человека. 
салат с клубникой и авокадо
Чтобы приготовить вкусный и питательный салат, вовсе не нужно изобретать что-то новое и, тем более, подвергать продукты, входящие в состав салата, какой-либо термической обработке. 
салат из редиса с кукурузойСалаты с редисом появляются на нашем столе ранней весной - с началом сезона молодой редиски. Готовят такие салаты из свежих овощей, но и консервированные овощи в них также могут быть не лишними. Один из примеров такого салата – это салат из редиса и консервированной кукурузы. 
салат из свеклы с оливками и сыркомСалаты из свеклы в последние годы приобретают все большую популярность и это не удивительно, так как сторонников здорового питания и образа жизни в наше время становится все больше и больше.
салат из яиц и зеленого лукаСалат из яиц и зеленого лука вы сможете приготовить буквально за 10 минут, если отварите яйца заранее. Но даже с учет варки яиц вы не потратите более 15 минут. Традиционно такой зеленый салат готовится только из свежего зеленого лука и яиц и обязательно в качестве заправки используется майонез. 

салат с черемшой и зеленым луком
Салат с черемшой и зеленым луком по праву можно назвать одним из самых витаминных и полезных салатов, которые мы можем приготовить ранней весной. Употребляют черемшу не только в свежем виде, в составе салатов. Ее используют как составляющую начинки для пирогов, пирожков и пончиков, солят на зиму, а также маринуют с пряными специями, готовят соусы, запекают с мясом и рыбой. 

салат из зеленой спаржи, красного апельсина и лукаУдивительно, что зеленая спаржа такой редкий гость на нашем весеннем столе. Достоверно известно, что нежный овощ может произрастать не только в дальних странах, но и на наших родных просторах. Кстати, апрель и май – самый сезон зеленой спаржи. 
весенний салат с редисом и мягким сыромДавайте вместе приготовим весенний салат с редисом и мягким сыром. Тепличный урожай открыл весенний сезон для кулинаров и позволил разнообразить рацион салатами-миксами, холодными закусками из свежих зелени, овощей. 
витаминный салат из красной капустыГлавная проблема зимней поры - это то, что все употребляют мало салатов из свежих овощей, и отдают предпочтение тяжелой и мясной пище, которая нередко приносит немало проблем, в том числе и в плане набора лишних килограммов.


Интересно
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание