Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Салаты из тыквы. Осень и щетка. Рецепты с пошаговыми фото

Салаты из тыквы. Осень и щетка. Рецепты с пошаговыми фото



Такой полезный овощ, как тыква, лучше употреблять в сыром виде. Сочетая эту оранжевую королеву с различными продуктами, можно получить от еды огромную пользу и удовольствие. Первый из предлагаемых салатов – это салат из тыквы "Осень", очень легкий, но в то же время – питательный и сытный.
 
Яркий жизнерадостный цвет сырой тыквы и свежая зелень составляют удачную цветовую композицию, радуя глаз и напоминая о жарком летнем сезоне. Второй из рассматриваемых салатов, салат "Щетка", готовится полностью из сырых овощей, а название его не случайно, ведь он работает, как щетка для организма. Такой осенний салат очень легко и быстро готовить. На его приготовление потребуется всего полчаса времени.
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


Для получения примерно 400 г готового салата с тыквой потребуются следующие ингредиенты:
 
  • Яйца – 4 шт.;
  • Свежий укроп – небольшой пучок;
  • Свежая тыква – 150 г;
  • Яблоко – 2 шт.;
  • Сыр – 200 г;
  • Майонез – 75 г.
 

Салат из тыквы "Осень" – рецепт 


Отварить яйца.Натереть тыкву, сыр, яблоко и яйца на терке. 

салаты из тыквы. Осень и щетка


Укроп измельчить. Воспользовавшись кулинарным кольцом или обрезанной пластиковой бутылкой, начать выкладывать слои салата: яблоко, тыква, сыр, яйцо, укроп.
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


Затем очередность повторить. Все слои, кроме яблочного, покрыть майонезной сеточкой.
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


Пластиковое или металлическое кольцо снять, немного прокрутив его вокруг своей оси. Украсить салат листиком мяты. Салат "Осень" готов!
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


салаты из тыквы. Осень и щетка

 
Этот салат состоит из сырой тыквы и 2-х видов капусты: цветной и краснокочанной. Ингредиенты не смешиваются, а плотно раскладываются разноцветными шариками в салатник.
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


Чтобы приготовить 450 г салата из тыквы "Щетка" потребуется 15 минут времени и следующие ингредиенты:
 
  • Тыква – 150 г;
  • Краснокочанная капуста – 150 г;
  • Цветная капуста – 150 г;
  • Соевый соус – 2 ч. ложки;
  • Яблочный уксус – 2 ст. ложки;
  • Оливковое масло – 40 мл;
  • Черный молотый перец;
  • Сахар – 1 ч. ложка.
 

Салат из тыквы "Щетка" – рецепт 


салаты из тыквы. Осень и щетка

 
Краснокочанную капусту нашинковать тонкой соломкой, немного посолить и помять руками.

салаты из тыквы. Осень и щетка


Тыкву натереть. Цветную капусту тоже натереть на терке – получится красивая белая крошка.
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


Для заправки смешать оставшиеся ингредиенты.
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


салаты из тыквы. Осень и щетка


В салатник выложить небольшими шариками, чередуя цвета, краснокочанную капусту, тыкву и цветную капусту. Каждый салатный шарик полить заправкой.
 

салаты из тыквы. Осень и щетка


Салат из тыквы "Щетка" готов! Вылежавшаяся на солнце, впитавшая в себя теплоту и зной лета, оранжевый чудо-овощ, тыква, послужит добрым подспорьем в кулинарном искусстве. Попробуйте, приятного аппетита! Также вы можете приготовить и салат с тыквой, кедровыми орешками и сыром
 

салаты из тыквы. Осень и щетка

 

Салат из тыквы "Щетка". Фото


салаты из тыквы. Осень и щетка


салаты из тыквы. Осень и щетка




Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 27.10.2015
  •   Просмотров: 3 848
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
  • Василий
    Написал(а): Василий
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"