Классический салат из капусты и огурцов. Рецепт с пошаговыми фото
Такой знакомый с детства классический
овощной салат, который состоит из огурцов и капусты. Мне кажется, что не
сыскать такого человека, который не полюбил бы этот салат. Все мы ждем нового
урожая, чтобы все овощи оказались у нас на столах, ведь они такие полезные и
вкусные. Спешу порадовать всех, кто ведет здоровый образ жизни.
Салат из
капусты и молодых огурчиков вам будет в помощь, когда захотите похрустеть
салатом. Грубые волокна капусты будут праздником для кишечника. Огурцы
прекрасным образом усваиваются и содержат массу очень полезных микроэлементов,
которые улучшат обменные процессы вашего драгоценного организма.
Для тех, кто
придерживается режима и диеты, такой рецепт
салата из капусты и огурцов будет просто находкой и спасением. Сырая
капуста и свежие огурцы содержат ничтожное количество калорий, поэтому кушайте,
не боясь набрать лишний вес на боках.
Продукты, необходимые для салата из капусты:
- ½ кочана молодой капусты;
- 3 шт. свежих огурцов;
- ½ пучка укропа;
- ½ пучка зелёных лука перьями;
- 1 ст. ложка столового 9% уксуса;
- 2 ч. ложки сахара;
- ½ ч. ложки соли;
- 2–3 ст. ложки любого растительного масла.
Салат из капусты и огурцов - рецепт
Огурцы я предпочитаю резать крупными кубиками, и вам буду советовать.
Полпучка укропа мелко нашинкуйте.
Он придаст салату свежий сладковатый привкус. Капусту порубите тонкой
соломкой.
Если у вас капуста будет уже не совсем молодая, то прижмите ее ручками,
чтобы она смогла стать мягче и смогла даже пустить немного сока. Перья лука
порубите колечками.
Он добавит салату нужную остроту. Все составляющие сложите в глубокую
посуду.
Теперь будем добавлять составляющие заправки. Присыпьте овощи солью и
сахаром. Влейте уксус и масло.
В данном случае будет неважно, возьмёте ли вы подсолнечное или
оливковое масло. Используйте то, что у вас есть дома. Тщательно вымешайте салат из капусты.
Классический салат из капусты
и огурцов готов. Отправьте
его в холодильник на несколько часиков, чтобы он смог пропитаться и охладиться.
Затем можете угощать своих родных вкусным и полезным салатом, который будет
выручать вас в любой момент. Bon Appetite! Также вы можете приготовить салат с капустой и спаржевой фасолью.
Салат из капусты и огурцов. Фото
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 25.07.2015
- Просмотров: 9 805
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание