Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Классический салат из капусты и огурцов. Рецепт с пошаговыми фото

Классический салат из капусты и огурцов. Рецепт с пошаговыми фото



Такой знакомый с детства классический овощной салат, который состоит из огурцов и капусты. Мне кажется, что не сыскать такого человека, который не полюбил бы этот салат. Все мы ждем нового урожая, чтобы все овощи оказались у нас на столах, ведь они такие полезные и вкусные. Спешу порадовать всех, кто ведет здоровый образ жизни.
 
Салат из капусты и молодых огурчиков вам будет в помощь, когда захотите похрустеть салатом. Грубые волокна капусты будут праздником для кишечника. Огурцы прекрасным образом усваиваются и содержат массу очень полезных микроэлементов, которые улучшат обменные процессы вашего драгоценного организма.
 
Для тех, кто придерживается режима и диеты, такой рецепт салата из капусты и огурцов будет просто находкой и спасением. Сырая капуста и свежие огурцы содержат ничтожное количество калорий, поэтому кушайте, не боясь набрать лишний вес на боках.
 
Продукты, необходимые для салата из капусты:
 
  • ½ кочана молодой капусты;
  • 3 шт. свежих огурцов;
  • ½ пучка укропа;
  • ½ пучка зелёных лука перьями;
  • 1 ст. ложка столового 9% уксуса;
  • 2 ч. ложки сахара;
  • ½ ч. ложки соли;
  • 2–3 ст. ложки любого растительного масла.
 
 

Салат из капусты и огурцов - рецепт

 
Огурцы я предпочитаю резать крупными кубиками, и вам буду советовать.

классический салат из капусты и огурцов

 
Полпучка укропа мелко нашинкуйте.

классический салат из капусты и огурцов

 
Он придаст салату свежий сладковатый привкус. Капусту порубите тонкой соломкой.

классический салат из капусты и огурцов

 
Если у вас капуста будет уже не совсем молодая, то прижмите ее ручками, чтобы она смогла стать мягче и смогла даже пустить немного сока. Перья лука порубите колечками.

классический салат из капусты и огурцов

 
Он добавит салату нужную остроту. Все составляющие сложите в глубокую посуду.

классический салат из капусты и огурцов

 
Теперь будем добавлять составляющие заправки. Присыпьте овощи солью и сахаром. Влейте уксус и масло.

классический салат из капусты и огурцов

 
В данном случае будет неважно, возьмёте ли вы подсолнечное или оливковое масло. Используйте то, что у вас есть дома. Тщательно вымешайте салат из капусты.

классический салат из капусты и огурцов

 
Классический салат из капусты и огурцов готов. Отправьте его в холодильник на несколько часиков, чтобы он смог пропитаться и охладиться. Затем можете угощать своих родных вкусным и полезным салатом, который будет выручать вас в любой момент. Bon Appetite! Также вы можете приготовить салат с капустой и спаржевой фасолью
 

классический салат из капусты и огурцов


Салат из капусты и огурцов. Фото


классический салат из капусты и огурцов



 



Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 25.07.2015
  •   Просмотров: 5 015
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"