Салат из фасоли, кукурузы и сладкого перца. Рецепт с пошаговыми фото
Знаете, есть такие овощные
салаты, которые не блещут ни экзотическими продуктами в составе, ни
какой-нибудь мудреной технологией приготовления, а наоборот, состоят из самых
обычных компонентов и отличаются простотой рецепта, но в итоге поражают своим
вкусом и ярким внешним видом.
Салат из фасоли, кукурузы и сладкого перца,
о котором я хочу вам рассказать, как раз из этой категории. Готовится он поразительно
быстро и предельно просто, а результат на пять баллов!
Я вообще очень
люблю простые салаты, но этот в свое время стал для меня настоящим открытием.
Рецепт мне подсказала младшая сестра, которая уже давно проживает в Праге.
Сочетание составляющих настолько удачное, что мои домочадцы всегда просят
добавки. К слову сказать, гости тоже, как только с лица сходит выражение
крайнего удивления и восторга!
Салат очень
пестрый и красочный и способен украсить любой праздник. Разумеется, он отлично
подойдет и для каждодневного меню. Еще одна его отличительная особенность - он
очень легкий, без тяжелых соусов с сомнительной пользой типа майонеза, поэтому
точно понравится любителям спорта и сторонникам здорового питания, да и не
только им!
Ингредиенты для салата:
- консервированная белая фасоль - 1 банка
- сладкая консервированная кукуруза - 0,5 банки
- сладкий красный лук - 1 небольшая луковица
- болгарский перец красного цвета - 1 шт. среднего размера
- зелень петрушки - небольшой пучок
- растительное масло - 2-3 ст. л.
- соль, черный молотый перец по вкусу
Салат из фасоли, кукурузы и сладкого перца - рецепт
Приготовление
салата занимает считанные минуты, главное иметь под рукой необходимые продукты.
Начинаю с того, что под проточной водой мою зелень петрушки и болгарский перец,
даю им обсохнуть. Тем временем очищаю лук и мелко его нарезаю.
Болгарский перец
очищаю и нарезаю небольшими кубиками (для этого салата можно использовать перец
разных цветов: желтый, оранжевый, красный, - так и вкусовая палитра станет еще
ярче и внешний вид выиграет, только с количеством перца не переборщите, чтобы
он не перебил вкус других компонентов).
Теперь в салатник
выкладываю фасоль, предварительно слив жидкость.
Затем добавляю нарезанные перец и лук.
Всыпаю кукурузу.
Осталась зелень
петрушки. Я предварительно ее мелко нарубила.
Последний штрих -
заправляю салат растительным маслом, солью и черным молотым перцем. Хорошенько
перемешиваю и подаю к столу.
Салат из фасоли,
кукурузы и сладкого перца получается очень яркий, радующий глаз, и, несмотря на свою простоту, очень
вкусный! К такому легкому и полезному салату отлично подойдут злаковые хлебцы.
Приятного аппетита! Также рекомендую вам приготовить салат из фасоли и помидор.
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 26.10.2014
- Просмотров: 24 417
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание