Свежий салат из цветной капусты
Любителям диетической пищи наверняка понравится салат из свежей цветной капусты, который обладает особыми вкусовыми качествами.
Салат со свежей цветной капустой, помидорами и огурцами.
Ингредиенты:
- капуста цветная – 420 г
- помидоры и огурцы – по 4 шт.
- зелень петрушки
- масло
Приготовление:
1. Для салата отберите белую, чистую капусту, с плотными соцветиями. После этого разберите ее на отбельные части, мелко нашинкуйте.
2. Огурцы очистите, вместе с помидорами нарежьте ломтиками.
3. Петрушку нашинкуйте.
4. Овощи смешайте, заправьте майонезом, добавьте перец и соль (см. салат из цветной капусты фото).
![свежий салат из цветной капусты](/uploads/posts/2012-06/1340190661_salat-s-cvetnoj-kapustoj.jpg)
Возможно вам понравится и следующий рецептик.
Салат с цветной капустой и грецкими орехами.
Ингредиенты:
- небольшой кочан цветной капусты
- грецкие орехи (очищенные) – ½ ст.
- соль
- майонез
- чеснок
- укроп, петрушка
Приготовление:
1. Помойте зелень и капусту.
2. У капусты отберите соцветия, разомните их в мельнице.
3. Зелень мелко порежьте, орехи измельчите.
4. Компоненты соедините, добавьте чеснок, посолите, добавьте нежирный майонез. Этот салат станет великолепным гарниром к грудинке, запеченной в фольге.
Салат со свежей капустой, грибами и брокколи.
Ингредиенты:
- грибы – 220 г
- морская соль
- чесночный порошок
- брокколи – 220 г
- капуста цветная – 220 г
- лук белый – 1 шт.
- майонез – 3 ст. ложки
Приготовление:
1. Брокколи и цветную капусту промойте, отделите соцветия, обрежьте твердые части.
2. Лук очистите, нашинкуйте кольцами.
3. Салат посолите, посыпьте чесночным порошком, накройте крышкой, оставьте в холодильнике на ночь. Для приготовления этого салата также можно воспользоваться салат из свежей капусты фото.
Из остатков цветной капусты приготовьте запеканку из цветной капусты.
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru
- 23.06.2012
- Просмотров: 19 466
-
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...