Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Питание для роста волос



Какой же женщине не хочется иметь в своем арсенале обольщения струящиеся водопады волос? Спору нет, мелирование на короткие волосы может существенно преобразить короткую стрижку, создать озорной и весьма привлекательный образ, но все же о длинных волосах мечтают многие.

 

Питание для роста волос


Поможет добиться роскошной шевелюры правильное питание для роста волос, ведь те вещества, которые содержатся в продуктах помогут вашим волосам не только отлично выглядеть, но и усиленно расти.

Испанские блюда из морепродуктов не только весьма вкусны, но и полезны, ведь в этих продуктах питания содержится такой макроэлемент как фосфор, дефицит которого приводит в тусклости и безжизненности волос. Весьма важен и кальций, найти который можно в молочных продуктах, а особенно в твердых сырах и твороге.

Если говорить о витаминах, то за рост волос отвечают витамины из группы В, более того, дефицит их даже может привести к алопеции. Нельзя забывать, что для сохранения витаминов в пище очень важной стадией приготовления является варка. Как правильно сварить продукты должна знать каждая хозяйка, ведь только тогда эти биологически активные вещества принесут организму наибольшую пользу.

Витамин Е также незаменим для роста волос, также он отвечает за блеск и пышность шевелюры. Вот почему вам следует предпочесть выпечку с отрубями, насытить рацион бобовыми продуктами и, конечно же, в качестве салатной заправки использовать чрезвычайно полезное оливковое масло.

В процессе роста незащищенные волосы могут истончаться и слабеть – защитите их антиоксидантами, которые в избытке содержатся в ананасах, апельсинах и зеленом чае.



Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 09.12.2011
  •   Просмотров: 3 684
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Olechka91 (04.02.2012 | 23:37)
  • Нравится
  • 0
Я всегда интересуюсь тем, что нужно для волос, потому что мой муж хочет, чтобы они у меня были длинные. А ведь для этого нужно сильно постараться - чтоб они еще и выглядели красиво. Но ведь надо же мужу угодить!
Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"