Салатный микс с мандаринами и кедровыми орешками. Рецепт с пошаговыми фото
Легкий и свежий салат,
составленный из букета итальянских трав и абхазских цитрусовых, отличается
яркими красками и быстротой приготовления. Приглашаю собрать/подобрать свой
салатный микс и добавить в дневное/вечернее меню полезное блюдо. Мой салатный микс включает
листочки свежей руколлы, радиккьо + итальянский цикорий. На самом деле для
приготовления салата с мандаринами,
рукколой и кедровыми орешками подойдут любые салатные листья, вкус и цвет
которых вам нравится.
Время приготовления: 7 минут.
Категория блюд: здоровое питание,
салаты из свежих трав.
Ингредиенты на 2 порции:
- Салатный микс – 1 упаковка = 100 г
- мандарины сладкие – 1 шт.
- кедровые орешки – горсть
- масло оливковое – 1-2 ст. ложки
- сок из дольки лимона – по желанию
- соль + перец – по вкусу
Салат с мандаринами и кедровыми орешками – рецепт
Как правило свежие салатные
листья в упаковке сухие и чистые – полностью готовы к употреблению. Если это не
так – промойте и просушите содержимое пакета. Крупные салат порвите руками,
мелкие листочки + веточки оставить целыми. Микс выложить в салатницу.
Главный секрет блюда не только в
сбалансированном вкусе трав и цитрусовых, но и красиво нарезанных мандариновых
дольках. Мандарины очистить от кожуры, удалить по возможности все белые
прожилочки. Очень острым ножом разрезать каждую дольку очень аккуратно вдоль.
В салатную тарелку добавить
мандариновыми дольки. Наше блюдо уже смотрится красиво!
Сверху рассыпать кедровые орешки,
по желанию/вкусу слегка посолить и поперчить белым/розовым свежемолотым перцем.
Блюдо сбрызнуть соком из кусочка лимона и полить хорошим оливковым маслом.
Готовый салатный микс с
мандаринами и кедровыми орешками пока он находится в общей салатнице
перемешивать не надо!
Перед подачей салат перемешать и
разложить порционно. Блюдо отлично сочетается с хлебобулочными изделиями
русской, украинской или средиземноморской кухни. Приятного вам аппетита и
стройной фигуры! Вам обязательно понравится и салатный микс с клубникой, сыром, грушей и кускусом.
Примечание:
- Кедровые орешки можно заменить другими мелкими или измельченными орехами. Вместо оливкового масла можно использовать кукурузное, подсолнечное или масло из виноградных косточек.
Салат с мандаринами и кедровыми орешками. Фото
Eva Adamova
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 03.06.2015
- Просмотров: 10 114
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание