Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Салат для девичника из авокадо. Рецепт с пошаговыми фото

Салат для девичника из авокадо. Рецепт с пошаговыми фото



Если вы собираетесь сделать вечеринку для своих подружек, то конечно, готовите что-то вкусное, но в то же время лёгкое. Хочу вам предложить овощной салат из авокадо, который совсем не навредит вашей фигуре, а также наполнит ваш организм полезными веществами и витаминами. На приготовления этого салата вам понадобиться 10-15 минут, а из предложенных продуктов получится две порции. 

Ингредиенты для салата с авокадо:

  • крупный авокадо - 1 шт.
  • стебель сельдерея,
  • большой огурец - 1 шт.
  • крупный помидор - 1 шт.
  • лимон,
  • зелень по вкусу,
  • мёд - 1 ч. л.
  • соевый соус,
  • винный уксус,
  • смесь разных перцев,
  • масло оливковое.
 

Салат для девичника из авокадо - рецепт


салат для девичника из авокадо


Главным компонентом этого овощного салата будет авокадо. Это очень нужный продукт, потому что он даёт необходимые нам Омега-3 и жирные кислоты. Полезен он особенно для тех, кто отказывается от рыбы. Есть такая фраза, что если человек, пять раз в неделю съест хотя бы одно авокадо, то избавится от пяти болезней. Поэтому чаще употребляйте этот плод.
 

салат для девичника из авокадо


Разделите авокадо на две части, извлеките косточку.
 

салат для девичника из авокадо


Важно сбрызгивать авокадо лимоном, чтобы он не потерял цвет.
 

салат для девичника из авокадо


С помощью ложки достаньте мякоть.
 

салат для девичника из авокадо


Кстати, со шкурок можно еще извлечь мякоть, и сделать отличную маску для лица, рецептов на просторе инета множество.
 

салат для девичника из авокадо


Нарежьте кубиками авокадо, и сбрызните лимоном.
 

салат для девичника из авокадо


Огурец очистите от шкурки.
 

салат для девичника из авокадо


Измельчённый огурец отправьте к авокадо в миску.
 

салат для девичника из авокадо


Порезанный томат киньте в миску.
 

салат для девичника из авокадо


Не менее полезный овощ, стебель сельдерея, измельчите и киньте в миску с овощами.
 

салат для девичника из авокадо


Теперь сделайте заливку, она будет пикантная и нежная по вкусу. Хочу напомнить, что заливать ею салат нужно прямо перед подачей салата на стол, чтобы не потёк салат. В тарелку налейте чайную ложку мёда.
 

салат для девичника из авокадо


Добавьте масло оливковое и винный уксус, соевый соус.
 

салат для девичника из авокадо


Венчиком тщательно взбейте смесь в эмульсию.
 

салат для девичника из авокадо


Вылейте заливку в салат.
 

салат для девичника из авокадо


По вкусу добавьте смесь перцев.
 

салат для девичника из авокадо


Добавьте измельчённую зелень в салат из авокадо и легонько помешайте.
 

салат для девичника из авокадо


Подавать этот салат порционно.
 

салат для девичника из авокадо


Ваши гости останутся довольны, лёгкий овощной салат из авокадо готов. Пусть будет вам вкусно!

салат для девичника из авокадо

 

Салат для девичника из авокадо. Фото


салат для девичника из авокадо


Эльби


Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 09.05.2014
  •   Просмотров: 5 194
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"