Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт с пошаговыми фото

Салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт с пошаговыми фото



Предлагаем вашему вниманию рецепт отличного салата, который с успехом заменит тяжелый для организма Оливье – салат с креветками, авокадо и питайей (dragon fruit). Питайя (или питахайя) – это очень вкусный фрукт, который относится к роду кактусовых. Он полон витаминов (C, B1, B2, B3), фолиевой кислотой и природными антиоксидантами.

Нежная сочная мякоть фрукта полна черных мелких семечек, которые можно кушать, так как они помогают избавиться от жировых клеток в крови. В зависимости от сорта, мякоть бывает белой или розовой, по консистенции напоминает арбуз. 
 
Необходимые продукты на 4 порции:

  • 200 грамм салата Айсберг;
  • 200 грамм свежих креветок;
  • Половина питайи;
  • Один авокадо;
  • Один зубчик чеснока;
  • Сок половины лимона;
  • Две ложки оливкового масла;
  • Соль, перец по вкусу.
 
Салат с креветками, авокадо и питайей - рецепт
 

салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт


Тщательно промываем листья салата и нарезаем (или рвем) на кусочки и выкладываем в тарелку. Авокадо и питайю очищаем от кожуры и нарезаем кубиками среднего размера. Фрукты ставим сверху салата.
 

салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт


Креветки ставим на бумажные салфетки и очищаем.
 

салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт


Нагреваем немного оливкового масла на сковороде, добавляем нарезанный чеснок. Дожидаемся, когда масло обретет приятный аромат чеснока, чеснок вытаскиваем, а масло используем дальше.
 

салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт


В ароматном чесночном масле обжариваем креветки (минуты 3-4).
 

салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт


Оставляем креветки остывать и приступаем к приготовлению соуса. Для этого в глубокой тарелке смешиваем сок лимона с одной ложкой оливкового масла, добавляем сахар на кончике ножа, соль и немного перца. Все тщательно перемешиваем и добавляем в салат.
 

салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт


Перемешиваем салат, сверху выкладываем креветки. Салат с креветками, авокадо и питайей готов, наслаждаемся необычным сочетанием! Приятного аппетита!
 

салат с креветками, авокадо и питайей. Рецепт





Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 09.03.2014
  •   Просмотров: 3 612
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"