Овощной салат с горчичной заправкой. Рецепт с пошаговыми фото
Сейчас в любое время года можно
порадовать себя замечательным овощным
салатом, напоминающем о ярком солнечном лете, сделать такой овощной салат еще интереснее может незатейливая горчичная заправка и слегка промаринованный
лук. Приготовление такого салата не займет более 10-15 минут, а подать его
можно как самостоятельное блюдо или в качестве овощного гарнира к любым мясным
или рыбным блюдам.
Для приготовления 4-5 порций овощного салата с горчичной заправкой нужно
подготовить:
- 1 сладкий болгарский перец;
- 1 свежий огурец среднего размера;
- 12-15 штук помидорок черри;
- 1 красная луковица;
- половина лимона;
- 1 ч. л. горчицы;
- 4-5 ст. ложек оливкового или любого другого растительного масла на ваш вкус;
- соль;
- свежая зелень (укроп, петрушка, кинза, базилик, репчатый лук, листья салата);
- 1-2 ч. л. кунжута.
Для маринада понадобится:
- ½ стакана воды;
- 1 ч. л. сахара;
- 1 ч. л. соли.
Овощной салат с горчичной заправкой - рецепт
Пошагово овощной салат с горчичной
заправкой готовится так. Сначала маринуется лук. Нарезать луковицу тонкими
четвертинами колец, ингредиенты для маринада смешать и довести до кипения,
сделать это можно в микроволновой печи. Залить нарезанный лук горячим
маринадом, хорошо перемешать и оставить так, пока готовятся другие продукты.
Приготовить заправку для салата.
Выжать из лимона сок, убрать из сока косточки, если попались, смешать сок
лимона с горчицей, солью и маслом.
Все овощи и зелень вымыть и немного
обсушить. Огурец нарезать средней величины кусочками, у перца убрать
плодоножку, очистить от семян и нарезать так же средней величины кусочками.
Каждую помидорку разрезать на 4 части. Зелень мелко порубить. Если используете
листья салата, то их оставьте как есть.
За это время маринад в луке должен
достаточно остыть, слить его, лук немного отжать. В чашку выложить все
нарезанные овощи, зелень, лук, влить заправку, всё хорошо размешать.
Подавать овощной салат лучше порционно,
выкладывая на листья салата, сверху посыпать каждую порцию семенами кунжута. Овощной салат с горчичной заправкой готов! Это, так сказать, базовый вариант, а вы можете использовать в салате
дополнительно любые овощи по вашему вкусу.
Овощной салат с горчичной заправкой. Фото
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 12.05.2014
- Просмотров: 17 687
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание