Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » Постный овощной салат с дайконом. Свежесть. Рецепт с пошаговыми фото

Постный овощной салат с дайконом. Свежесть. Рецепт с пошаговыми фото



Весной так хочется чего-то свежего вкусного и полезного для организма и поэтому мы предлагаем приготовить постный овощной салат «Свежесть», который также придется по вкусу и тем, кто придерживается Поста.  К тому же ингредиенты, которые нужны для этого овощного салата, наверняка есть в холодильнике у каждой хозяйки. Ну что, приступим к приготовлению?
 
Но сначала нужно ознакомиться со списком необходимых овощей. Хотя, нужно заметить, что нижеприведенные овощи, безусловно, есть под рукой у каждой хозяюшки, особенно во время Поста, так как в это время нельзя употреблять мясные продукты. 
 
Ингредиенты для постного салата:

  • Помидор – 1-2 шт.
  • Зеленый лук – 1-2 шт.
  • Перец – 2 шт.
  • Дайкон – 1 шт.
  • Подсолнечное масло – 1 ст. ложка. 
 

Постный салат с дайконом «Свежесть» - рецепт

 

постный овощной салат с дайконом. Свежесть


Когда все продукты под рукой, начинаем приготовление. Моем перец в холодной воде, даем обсохнуть, после этого нарезаем аккуратными тонкими полосками. Будет лучше, если взять перец разных цветов, получится красивый разноцветный салат. 
  

постный овощной салат с дайконом. Свежесть


постный овощной салат с дайконом. Свежесть

 

Теперь приступаем к помидорам. Моем, слегка просушиваем и разрезаем на дольки небольшого размера. 
 

постный овощной салат с дайконом. Свежесть


Моем дайкон, чистим и режем на тоненькие кружочки.  Для тех, кто не знает, что такое дайкон, заметим, что так называется белая редька, которая выращивается в Китае и Японии. 
 

постный овощной салат с дайконом. Свежесть


Зеленый лучок моем и тоже нарезаем. Когда все овощи нарезаны, складываем их в тарелку, перемешиваем  и поливаем подсолнечным маслом. Солим по вкусу.  Любители острых салатов, могут слегка притрусить молотым перцем. 
 

постный овощной салат с дайконом. Свежесть


Ну вот, теперь постный овощной салат с дайконом «Свежесть» готов. Ешьте на здоровье и заряжайтесь весенней свежестью. Он станет отличным гарниром к основному блюду. 
 

постный овощной салат с дайконом. Свежесть


Такой салат можно готовить ежедневно и он не надоест, так как отличается оригинальным вкусом. Также он весьма полезен для организма. Те, кто отдает предпочтение здоровому питанию, непременно оценит его.  Приятного вам аппетита, хорошей кулинарной фантазии и весеннего настроения! Также вы можете приготовить постный салат с грибами и фасолью. 

Постный салат с дайконом «Свежесть». Фото

 

постный овощной салат с дайконом. Свежесть


Ирина Малихова 





Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.


Другие новости по теме:

Теги: постный овощной салат дайкон свежесть рецепт



  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 05.04.2014
  •   Просмотров: 9 111
Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание