Сайт супы и салаты. 1000 рецептов салатов и супов » Первые блюда » Овощные супы » Диетический суп с луком пореем, кукурузой, горошком и сельдереем. Рецепт с пошаговыми фото

Диетический суп с луком пореем, кукурузой, горошком и сельдереем. Рецепт с пошаговыми фото

Многие девушки заботятся о своей фигуре и всячески пытаются совместить вместе и вкусную еду, и заботу о фигуре, но не всегда это получается. Как правило, все вкусные продукты такие жирные, что только при одном взгляде на количество содержащихся в них калорий пропадает всякий аппетит. Что же делать в таком случае и как совместить вместе вкус и низкую калорийность?

Предлагаем вам рецепт этого вкусного и нежирного диетического супа, который точно понравится вам! Содержания сложных к перевариванию жиров тут снижено до минимума, поэтому, супчик точно можно назвать диетическим. Диетический суп с луком пореем, кукурузой, горошком довольно простой в приготовлении, а если вы хотите немного разнообразить предложенный рецепт, то просто добавьте авокадо, оно придаст особый и неповторимый вкус, но добавлять авокадо нужно, когда суп уже снят с плиты.

Ингредиенты:

250 г горошка замороженного
250 г кукурузы замороженной
100 г корня сельдерея
3 л воды
3 зубчика чеснока
Стебель лука порея
Морская соль
Оливковое масло
Зелень

Диетический суп с луком пореем – рецепт.