Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Китайский салат из свиного сердца. Рецепт с пошаговыми фото

Китайский салат из свиного сердца. Рецепт с пошаговыми фото



Китайский салат из свиного сердца очень вкусный, легкий и низкокалорийный и диетический салат. Пикантной, острой ноткой в этом салате является чесночно – соевый соус, который отлично гармонирует со свежей рукколой и вкусным вареным сердцем.

 

Состав:

 

• Свиное сердце – 1 штука

• Яйца -2 штуки

• Листья рукколы – 100 грамм

• Помидор – 1 штука

• Укроп

 

Для заправки:

 

• Соевый соус – 2 столовые ложки

• 2 столовые ложки оливкового масла

• Чеснок – 2 зубчика

• Черный молотый перец - по вкусу

 

Китайский салат из свиного сердца рецепт.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Сердце нужно хорошо промыть, опустить в кипящую воду, посолить и оставить вариться на самом слабом огне на час. Готовое сердце нужно остудить и порезать на небольшие брусочки.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Яйца отварить нужно в подсоленной воде. Варить яйца нужно 10 минут.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Готовые яйца нужно почистить от скорлупы, и порезать на кусочки. Я порезала на довольно крупные кусочки.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Помидоры моем и нарезаем примерно на такие же кусочки, как и яйца. Так же в этом салате можно использовать помидоры черри, но их тогда нужно разрезать только на половинки.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Листья рукколы нужно помыть и обсушить. Для заправки тщательно смешиваем соевый соус с подсолнечным маслом. Затем выдавливаем в заправку чеснок, перчим и перемешиваем.

Заправка готова.

 

китайский салат из свиного сердца

 

Салат выкладываем слоями или в разброс. Готовый салат из свиного сердца заправляем остренькой заправкой и добавляем несколько веточек укропа.

 

китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца
 
китайский салат из свиного сердца

 

 

 

 



Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 18.05.2013
  •   Просмотров: 11 494
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"