Пшенная каша с фруктами для детей. Рецепт с фото

Такая полезная каша с фруктами придется по вкусу и детям, и взрослым. Кроме этого пшенную кашу могут смело употреблять люди, которые хотят похудеть, потому что она не дает откладываться жиру. Приготовить кашу на молоке очень просто.

Ингредиенты

1) Молоко – 1 литр.
2) Каша (пшено) – 1 стакан.
3) Тыква – 200 грамм.
4) Любые фрукты – по вкусу.
5) Изюм – по вкусу.
6) Жидкое варенье – для украшения.

Приготовление

Возьмите стакан пшена, промойте его.

Поставьте варить. Налейте в кастрюлю литр воды и опустите в нее пшено. В это время, пока варится каша, возьмите молоко, вылейте его в кастрюлю и поставьте на медленный огонь.

Варите кашу на воде до тех пор, пока она немного не раскроется. Каша не должна быть разварена. Скорее будет немного не доваренной. Выкладывайте ее на сито.

Затем переложите кашу, когда вода стечет, в кастрюлю с молоком.

Подготовьте тыкву. Это может быть свежая тыква. Тогда вы ее должны очистить и порезать на мелкие кусочки или потереть на крупной терке. Здесь используется замороженная тыква, которая была предварительно потерта на терке.

Выкладываете тыкву в кастрюлю с кашей и помешиваете.

Подготовьте любые фрукты, которые вы любите или которые у вас есть. Здесь используется замороженная вишня и персик.

Добавьте порезанные на квадратики персики к каше.

Выкладываете порезанную вишню в кастрюлю.

Подготовьте столько изюма, сколько вы любите.

Кашу хорошо перемешайте. Молоко должно будет выпариться, поэтому каша не будет слишком жидкой. Насыпьте в тарелку. Подавать лучше теплой.

Если ребенок не хочет кушать кашку, тогда вы можете украсить фруктами, чтобы заинтересовать.

Если же кашу будет кушать взрослый, тогда можете выложить на плоскую тарелку и полить сверху вареньем. Вкусно получается, если использовать клубничное или малиновое варенье.

Автор: Евгения Евтеева