Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Салат с грейпфрутом, курицей и яблоком. Рецепт пошаговыми фото

Салат с грейпфрутом, курицей и яблоком. Рецепт пошаговыми фото



Салат с грейпфрутом, курицей и яблоком понравится всем любителям нестандартного сочетания продуктов. Блюдо немного похоже на десерт, ведь в его составе можно найти грейпфрут, яблоко и сахар. К тому же, подается экзотический салат не в обычных тарелках, а в кожуре грейпфрута.
 
Однако блюдо вовсе не является десертным, ведь оно включает в себя куриное мясо. В салате с курицей и грейпфрутом можно уловить сладкий, соленый, кислый, а также горьковатый привкус. Можно сделать закуску даже острой, если обильно приправить ее перцем.

Сочетание отварной курицы и свежего грейпфрута станет просто изумительным, если дополнить продукты соком лимона. Стоит отметить, что в салате минимум жиров, но много витаминов, поэтому такое блюдо является не только вкусным, но и полезным. Можно вместо майонеза применить оливковое масло, тогда калорийность блюда сведется к минимуму.

Ингредиенты на 2 порции:

  • Куриное филе – 300 г 
  • Грейпфрут 
  • Яблоко (желательно небольшое) 
  • Яйцо куриное 
  • Майонез 
  • Лимон 
  • Сахар – 0,5 ч. ложки

Салат с грейпфрутом, курицей и яблоком - рецепт. 

Яблоко нарезать мелкими кубиками, предварительно удалив сердцевину. Подойдет как кислое, так и сладкое яблоко.

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком


Филе курицы отварить с любыми специями. Остывшее куриное мясо разобрать руками.

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком

 

 

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком


Грейпфрут разрезать на половинки, достать всю мякоть. Кожуру не выкидываем: она пригодится для подачи блюда. Мякоть измельчить, удалив из нее белые пленки.

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком


Яйцо отварить, мелко покрошить.

 

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком


Все компоненты смешать, заправив смесью, состоящей из лимонного сока, сахара и майонеза. Немного посолить (можно и вовсе обойтись без соли).

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком


Выложить экзотический салат в грейпфрутовую кожуру, после чего можно подавать закуску. Салат с грейпфрутом, курицей и яблоком является очень даже сытным, поэтому подается он в качестве самостоятельного блюда. Дополнить закуску можно стаканом свежевыжатого сока. Также вы можете приготовить тайский салат с грейпфрутом и красным луком. 
 

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком

  

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком

  

салат с грейпфрутом, курицей и яблоком







Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.


Другие новости по теме:

Теги: салат грейпфрут курица яблоко рецепт



  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 10.03.2014
  •   Просмотров: 62 280
Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание