Фруктово-ягодный салат с грецкими орехами. Рецепт с пошаговыми фото
Фруктово-ягодный салат с грецкими орехами – вкусный десерт, который понравится для детей, так и для взрослых. К тому же для тех, кто сидит на диете и не может обойтись без
сладкого он станет настоящим спасением,
благодаря своей низкой калорийности. Кушать его можно без малейшего опасения за
фигуру.
Для приготовления фруктово-ягодных салатов могут быть использованы
самые разнообразные ягоды и фрукты, как в свежем, так и в замороженном виде,
что позволяет готовить их на протяжении целого года. В качестве заправки для
салатов может выступать мед, сливки, сметана, мороженое или йогурт.
Экспериментировать с различными комбинациями заправок для салата и его
ингредиентами можно до бесконечности.
Замените один или несколько компонентов фруктового салата и в результате вы получите совсем другие вкусовые ощущения. Фруктово-ягодный салат,
который я вам хочу предложить, имеет кисловато-сладкий вкус и чудесный запах,
благодаря удачно подобранным фруктам и ягодам, которые входят в его состав. А
готовить его будем из черной смородины, малины, клубники, банана и дополним
кислинкой гранатовых зерен и кусочками грецких орехов. А крем я предлагаю
сделать из сметаны и клубники.
Время приготовления
такого десерта не будет превышать 15 минут, поэтому если вам хочется чего-то
вкусного, но в тоже время легкого, тогда сделайте такой салат. Вы можете сами
регулировать наличие определенных фруктов и ягод в салате по вашим
предпочтениям.
Ингредиенты:
Для салата:
- черная смородина – 50 грамм,
- малина – 50 грамм,
- клубника – 50 грамм,
- банан – 1 шт.,
- гранат – ½ шт.,
- грецкие орехи – 5-7 шт.
Для крема:
- сметана (21 % жирности) – 2 ст. ложки,
- клубника – 10-12 шт.,
- сахар (пудра) – 1 ст. ложка.
Фруктово-ягодный салат с орехами – рецепт.
Если для
салата вы будете использовать замороженные фрукты и ягоды, тогда их нужно будет достать
заранее из морозилки и дождаться того, когда они разморозятся. Смородину можно
использовать как черную, так и красную. Лучше выбирать сладкую.
Подготовьте
очищенную малину.
Клубнику
тоже достаньте заранее.
Выложите все
ягоды в удобную тарелку или миску.
Банан
очистите и нарежьте на кусочки средней величины.
Гранат
очистите и выложите зерна вместе с кусочками банана в тарелку к другим
ингредиентам.
Теперь
приготовьте крем, которым будете заправлять салат. В измельчитель выложите
ягоды клубники.
Добавьте
туда же сметану и сахарный песок.
Измельчите
ингредиенты в течение 1 минуты. Заправка для салата готова.
Выложите
крем в тарелку с другими ингредиентами и помешайте салат.
Грецкие
орехи очистите от скорлупы и выложите в фруктовый салат.
Фруктово-ягодный салат с грецкими орехами готов!
Евгения
Хоновец (infigirl)
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 11.03.2014
- Просмотров: 9 825
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание