Фруктовый салат в апельсине. Рецепт с фото
Любой фруктовый салат – это всегда вкусно, очень полезно и оригинально. В приготовлении используются только свежие плоды, без термической обработки, каждый из которых содержит массу витаминов и других полезных компонентов. Ко всем полезным свойствам добавляется еще одно – низкая калорийность, что особенно актуально для тех, кто старается питаться правильно. Ну и конечно, любой фруктовый салат – это настоящее буйство вкуса и красок – десерт получается очень ярким и аппетитным. Вот рецепт одного из самых простых и несложных в приготовлении фруктовых салатов, в котором доступные ингредиенты.
1). Рецепт фруктового салата:
2 крупных ярких апельсина
Гроздь темного или светлого винограда
1-2 яблока кисло-сладкого вкуса
2 банана
1 киви
![Фруктовый салат в апельсине](/uploads/posts/2012-12/1356719065_1-img_2642a_640x431.jpg)
2). Киви вымойте и оботрите губкой или полотенцем, чтобы волосков стало меньше. Потом срежьте кожицу. Уже очищенный фрукт сполосните под холодной водой чтобы исключить попадание в салат остатков кожицы. Разрежьте пополам и затем нарежьте дольками.
![Фруктовый салат в апельсине](/uploads/posts/2012-12/1356719028_2-img_2652a_640x412.jpg)
3). Очистите бананы и нарежьте их ломтиками наискосок. Ломтики делайте не очень тонкими.
![Фруктовый салат в апельсине](/uploads/posts/2012-12/1356719053_3-img_2653a_640x427.jpg)
4). Яблоко можно от кожицы не чистить – это дело вкуса. Но если кожица с повреждениями или выглядит не совсем привлекательно, то ее лучше срезать. Нарежьте яблоко небольшими кусочками. Выбирайте яблоко контрастного вкуса – если в салате преобладают сладкие фрукты, то лучше добавить кисловатое яблоко, и наоборот – к кисловатым фруктам подойдет сладкое яблоко.
![Фруктовый салат в апельсине](/uploads/posts/2012-12/1356719110_4-img_2655a_640x413.jpg)
5). Если кожура от апельсина не нужна, то почистите его как обычно – подрезав кожицу ножом или просто снимите ее руками. Если же планируете из половинок апельсина сделать корзиночки, то разрежьте апельсин на две равные части, ножом подрежьте мякоть по кругу и удалите ее ложкой. Старайтесь действовать предельно аккуратно, чтобы не повредить кожуру апельсина.
![Фруктовый салат в апельсине](/uploads/posts/2012-12/1356719094_5-img_2658a_640x441.jpg)
6). Оставшуюся мякоть легко вынуть чайной ложечкой. Апельсиновую мякоть разберите на небольшие дольки, кожицу постарайтесь снять.
![Фруктовый салат в апельсине](/uploads/posts/2012-12/1356719073_6-img_2656a_640x427.jpg)
7). На дно апельсиновой корзиночки положите слой яблок – они самые твердые из всех фруктов и не дают много сока. Потом в произвольном порядке кладите фрукты, добавьте виноградинки. Готовый салат можно посыпать тертым шоколадом или измельченными орешками, также можно немного украсить взбитыми сливками.
![Фруктовый салат в апельсине](/uploads/posts/2012-12/1356719113_7-img_2659a_640x434.jpg)
Совет. Готовить фруктовый салат лучше непосредственно перед подачей и не смешивать фрукты в общем салатнике – тогда салат будет выглядеть нарядным и свежим.
Приятного аппетита!
Также воспользовавшись нашими многочисленными рецептами, вы можете приготовить салат с печеньем.
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru
- 29.12.2012
- Просмотров: 19 432
-
-
Ваше имя (27.01.2013 | 22:24)Хорошая идея! Спасибо! Всем я думаю понравится.
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Слоеный пирог с мидиями и кревет ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Песочный пирог с творогом и абри ...