дайкон » Рецепты, фоторецепты, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда из овощей, выпечка, торты, напитки, джемы, варенье, десерты

: Постный салат с цукини и дайконом. Рецепт с пошаговыми фото

Салат, в состав которого входят полезные витаминные овощи: молодой цукини, сочный дайкон, сладкая морковь и остренький лук-порей, с одинаковым успехом можно включить в постное меню в период Великого поста, или употреблять в качестве диетического блюда.

: Салат из краснокочанной капусты с дайконом и морковью. Рецепт с пошаговыми фото

Салат из красной капусты, дайкона, моркови и зелени – это отличный витаминный комплекс, который будет полезен абсолютно всем. Чтобы приготовить овощной салат, вам потребуется около 20 минут. В качестве заправки лучше всего использовать оливковое масло.

: Салат с дайконом и морковью. Здоровье. Рецепт с пошаговыми фото

Кто сказал, что «перекус» – это плохо, ведь перекусить можно не только сладкой булочкой, а и витаминным салатом? Главное, приготовить такую вкуснятину, чтобы она была не просто вкусной, но и полезной. И тогда не возникнет никаких проблем с весом, а уж со здоровьем и подавно.

: Постный овощной салат с дайконом. Свежесть. Рецепт с пошаговыми фото

Весной так хочется чего-то свежего вкусного и полезного для организма и поэтому мы предлагаем приготовить постный овощной салат «Свежесть», который также придется по вкусу и тем, кто придерживается Поста.

: Диетический салат из свеклы и белой редьки дайкон. Рецепт с пошаговыми фото

Это блюдо – диетический салат из свеклы и дайкона можно смело отнести к категории волшебных блюд для тех, кто хочет сбросить лишний вес без вреда для собственного здоровья! Во-первых, свежая – не варенная или печеная свекла способствует быстрому сжиганию жировых клеток, а главное – свекла содержит мощный антиоксидант, благодаря которому похудевшие не набирают вес вновь.

: Салат из дайкона со свежим огурцом и сыром. Рецепт с пошаговыми фото

Люблю время от времени не только пользоваться кем-то давно созданными и проверенными салатами, но и придумывать что-то свое. С салатами это легко: подобрал несколько сочетающихся ингредиентов из имеющегося в наличии, заправил подходящим соусом – и вот новый салатик готов. Может быть, он и не отличается сложностью, зато свой, без всяких кулинарных источников. В этом салате я использовала дайкон. В этом овоще масса полезного, да и витамины он сохраняет до весны.

: Салат с дайконом, кальмарами и сыром «Белая хризантема». Рецепт с пошаговым фото

Праздничный стол обычно полон изобилия, ведь нам хочется побаловать себя разными деликатесами, среди которых много калорийных и жирных. В японской кухне на праздничном столе среди других обычно присутствуют блюда из дайкона – японской редьки. Почему? Там этот овощ считается способствующим долголетию, а что для нас важно: он содержит фермент, расщепляющий жирную и крахмалистую пищу.

: Легкий салат из дайкона, капусты, киви «Фантазия». Рецепт с пошаговым фото

Пожалуй, я не ошибусь, если назову салат блюдом, без которого не обходится ни один праздничный стол. Вообще по правилам здорового питания с салата должна начинаться любая трапеза, тоесть он просто незаменим в нашем рационе питания и является основным поставщиком многих ценных веществ для организма.

Интересно

Новое на сайте