Предлагаю вам сегодня очень простой, но сытный и вкусный салат. Он делается из ингредиентов, которые всегда есть под рукой. Поэтому он идеален, когда не хочется долго готовить, или когда неожиданно нагрянули гости. Можете поэкспериментировать с фасолью и сухариками. Взять красную или белую фасоль и сухарики с разными вкусами. Очень хорошо подойдут сухарики с сырным вкусом.

Салаты бывают не только легкими, но и очень сытными, на столько, что практически могут заменить одно из вторых блюд. К примеру, салат с курицей и кукурузой – он очень питательный, поэтому готовить его можно небольшими порциями, а также подавать к обеду с легким гарниром или без. Блюдо простое, но вкусное, с ним не бывает сложностей, кроме того, всем понятен его вкус. Конечно, подходит он для тех, кто любит слоенные и майонезные салатики.

Салат с овощами – это всегда хорошее дополнение практически к любому второму блюду. Главная их привлекательность в быстром и незаурядном приготовлении, легкости и замечательном вкусе, способном разбудить аппетит. Готовятся овощные салаты просто, главное, чтобы ингредиенты были качественными и свежими! Кроме того, такие салатики – замечательное решение для тех, кто желает немного разгрузить свой организм, похудеть или перейти на легкую пищу.

Пришла весна, и пора уже приводить себя в форму. Предлагаю вашему вниманию, легкий и освежающий салатик, который здорово утолит ваш голод и насытит организм витаминами. Чтобы салат смотрелся ярче, для его приготовления, можно использовать разные сорта и помидор. Так же можно экспериментировать с салатными заправками. В салате я использую только оливковое масло и соевый соус. Если вы любите салаты с кислинкой, тогда можно добавить пару ложек лимонного сока. Так же следует учесть еще тот факт, что брынза достаточно соленная, и солить салат следует с осторожностью.

В конце зимы, и особенно весной, белокочанная капуста теряет сочность, листья становятся грубоватыми. В супы-борщи и для вторых блюд она все равно сгодится, а для овощных салатов уже не подойдет. Да и витаминов в капусте остается совсем немного. Нежная пекинская капуста станет отличной заменой именно в салатах. Листочки у нее очень сочные, хрустящие, вкус приятный и она сочетается с любыми ингредиентами. В салаты можно и мясо добавлять, и сыр, и овощи разные, делать салатные заправки из майонеза, сметаны, растительного масла.

Несмотря на то, что 8 Марта все дамы, по идее, должны отдыхать и уделять время исключительно себе любимым, чаще всего приготовлением праздничного обеда или ужина занимаются именно женщины. Ведь редко кто из мужчин может подготовить стол, состоящий из вкусных и необычных блюд, да еще и оформить их в праздничном стиле, чтобы можно было получить истинное удовольствие от трапезы.

Консервированная кукуруза – один из наиболее популярных ингредиентов в самых разнообразных салатах. Ее сладкий вкус, способность сохранять полезные свойства даже в консервированном виде, а также сочетаемость с самыми разными продуктами: мясом, овощами, сыром – делает кукурузу очень востребованным продуктом.