Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Салаты с йогуртом



Салаты с йогуртом великолепно подходят детям и пожилым людям, ведь майонез и различные острые салатные заправки для них противопоказаны. 

 

Рецепты салатов с йогуртом

 

Овощной салат с йогуртом

 

Ингредиенты: 

- огурцы

- лук

- тертый сыр 

- йогурт

- помидоры

- маслины без косточек

- соль

 

Приготовление: 

1. Помидоры и огурцы нарежьте кубиками, маслины – полукольцами. 

2. Сыр натрите, смешайте с овощами и маслинами. 

3. Заправьте несладким йогуртом. 

 

Салат с сухофруктами и йогуртом. 

 

Ингредиенты: 

- курага 

- чернослив 

- яблоко 

- йогурт 

- орешки

Приготовление: 

1. Яблоко и сухофрукты нарежьте соломкой, выложите в салатницу.

2. Добавьте орешки, заправьте йогуртом. Вкусный диетический салат готов. 

 

салаты с йогуртом

 

Салат с йогуртом «Мясо в сахтоне»

 

Ингредиенты: 

- отварная говядина

- йогурт 

- соль 

- растертый чеснок 

- укроп 

- черный молотый перец

- приправа для мяса

- грецкие орешки 

- свежий огурец 

 

Приготовление: 

1. Говядину нарежьте соломкой. 

2. Из растертого чеснока, мелко нарезанного укропа, несладкого йогурта, соли, перца и приправы для мяса сделайте заправку. 

3. Грецкий орех порубите, огурец нарежьте соломкой.

4. Все компоненты смешайте, заправьте йогуртом. 

 

Фруктовый салат с йогуртом

 

Ингредиенты: 

- ананасы кубиками

- бананы 

- киви

- яблоко

- груша 

- орешки 

- йогурт 

 

Приготовление: 

1. Фрукты очистите от кожицы, мелко нарежьте, смешайте. 

2. Добавьте орешки, заправьте йогуртом. 

 

Этот салат особенно нравится юным гурманам. 

 

Йогуртом можно также заправить салат из курицы, риса, граната, яйца и т.д. А вот с рыбой и копченостями йогурт плохо сочетается. 



Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru
  • 03.05.2012
  •   Просмотров: 10 580
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
  • Нравится
  • 0
Какая замечательная идея салата! С виду смотрится как десерт... А орешки придают необыкновенный вкус1 Кстати, необходимо заметить, что данный салат при отсутствии майонеза- это еще и большой шаг к правильному питанию!
Fotinia (13.03.2013 | 22:29)
  • Нравится
  • 0
Интересное блюдо! Хочется попробовать сделать к празднику.
iuliya (03.04.2013 | 14:49)
  • Нравится
  • 0
Идея интересная!надо попробывать:))))))
Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"