Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » Варенье из черники и чиа. Рецепт с пошаговыми фото

Варенье из черники и чиа. Рецепт с пошаговыми фото



Начните свой день с этого легкого варенья из черники и чиа. Естественный вкус черники вместе с небольшим количеством меда, лимона и ванили придает чудесную глубину аромата, а семена чиа набухают, обеспечивая идеальную консистенцию. Попробуйте намазать варенье на тост или добавить в миску с кашей по утрам. 


Ингредиенты

350 г замороженной черники; 
30 г семян чиа; 
2 ч.л. меда; 
1 лимон (цедра и сок) 

2 ч. л. ванильного экстракта.

Приготовление

Оставьте замороженную чернику на 5 минут, чтобы она начала оттаивать, а затем добавьте ее в блендер вместе с семенами чиа. 


Смешайте в течение 10 секунд, пока смесь не достигнет однородной консистенции. 


Добавьте 2 ч.л. меда, сок и цедру 1 лимона и 2 ч.л. ванильного экстракта.


Хорошо перемешайте лопаточкой и ложкой переложите в банку. Храните его в холодильнике.


Очень вкусное и полезное варенье. Можете добавить его в кашу или пирог.






Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • 25.05.2019
  •   Просмотров: 589
Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Интересно
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание