Варенье из черники и чиа. Рецепт с пошаговыми фото
Начните свой день с этого легкого варенья из черники и чиа. Естественный вкус черники вместе с небольшим количеством меда, лимона и ванили придает чудесную глубину аромата, а семена чиа набухают, обеспечивая идеальную консистенцию. Попробуйте намазать варенье на тост или добавить в миску с кашей по утрам.
Ингредиенты
350 г замороженной черники;
30 г семян чиа;
2 ч.л. меда;
1 лимон (цедра и сок)
2 ч. л. ванильного экстракта.
Приготовление
Оставьте замороженную чернику на 5 минут, чтобы она начала оттаивать, а затем добавьте ее в блендер вместе с семенами чиа.
Смешайте в течение 10 секунд, пока смесь не достигнет однородной консистенции.
Добавьте 2 ч.л. меда, сок и цедру 1 лимона и 2 ч.л. ванильного экстракта.
Хорошо перемешайте лопаточкой и ложкой переложите в банку. Храните его в холодильнике.
Очень вкусное и полезное варенье. Можете добавить его в кашу или пирог.
![](/uploads/posts/2019-05/medium/1558802275_5-copy.jpg)
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- 25.05.2019
- Просмотров: 5 522
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание