Рулетики из курицы
Если вам надоели котлеты, тогда всегда можно найти выход и приготовить что-то интересное из куриного филе. Рулетики можно фаршировать всем, что вы любите. Подойдет любой сыр, оливки или маслины, зелень, сладкий болгарский перец и другие продукты.
Когда заготовки будут готовы, то их можно тушить в мультиварке на фольге, можно запечь в духовке. А еще такие рулетики получаются очень вкусными, если тушить их в сметанном или томатном соусе.
Рулетики из курицы, фаршированные оливками и мягким сыром станут отличным ужином для тех, кто придерживается правильного питания. Они очень вкусные и, несмотря на легкость, отлично насыщают. Подавать к столу рулетики из куриного филе можно, полив гранатовым соусом.
куриное филе – 300 граммов,
соль – 1 ч. ложка,
оливки без косточек – 12-14 шт.,
мягкий сыр – 12-14 ч. ложек,
специи (паприка, молотый черный перец, орегано) – щепотка.
Куриное филе помойте и нарежьте на порционные кусочки для рулетов. Их толщина будет не более 0,5 см, а по размеру можно выбирать. Если порезать вдоль, то рулетики будут длиннее, а если поперек, то короче. Отбейте молоточком каждую заготовку. Только сильно не переусердствуйте, потому что куриное мясо нежное. Посолите заготовки с каждой стороны.
На каждую заготовку вначале выложите оливку.
Теперь аккуратно заверните филе, чтобы получились рулетики.
Все рулетики посыпьте специями, которые вам нравятся и которые подходят для куриного мяса. Чаще всего это молотые перцы, паприка, итальянские травы.
В мультиварку выложите фольгу в два слоя. Включите режим «Запекание» и выложите все рулетики.
Закройте крышку мультиварки и запекайте куриные рулетики с мягким сыром и оливками примерно 30 минут.
Если Вам понравился этот рецепт, попробуйте приготовить рулетики из баклажанов.
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- 20.09.2018
- Просмотров: 4 521
-
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...