Компот из яблок и листьев смородины
Витамины нужны каждому из нас круглый год. Но совсем необязательно для этого пить таблетки или приобретать дорогие продукты. Компот, приготовленный из яблок и листьев смородины, вполне способен восполнить дефицит питательных веществ, а самое главное, что готовить его можно круглый год, нужно просто заморозить листья впрок.
Ингредиенты на 3-литровую кастрюлю:
· 300 гр листьев;
· примерно полкило яблок;
250 гр сахара![яблоки и листья](/uploads/posts/2018-08/1535571604_1-copy.jpg)
Листья смородины намного полезнее ягод. Именно в них содержится тот самый витамин С и другие необходимые микроэлементы. Самое интересное, что во время приготовления из листьев выходит красный сок, и напиток приобретает такой аромат и вкус, как будто в него добавлена большая горсть ягод.
Смородиновые листья обдать кипятком, просушить, выложить в кастрюлю для варки![листья смородины](/uploads/posts/2018-08/1535571669_2-copy.jpg)
Яблоки тщательно вымыть, нарезать дольками, также отправить в кастрюлю
![яблоки мытые](/uploads/posts/2018-08/1535571623_3-copy.jpg)
Добавить сахар
![сахар в яблоках](/uploads/posts/2018-08/1535571642_4-copy.jpg)
Залить водой. На сильном огне довести до кипения, убавить газ до минимума и варить около 5-8 минут. Выключить, накрыть крышкой и дать настояться около получаса.
![](/uploads/posts/2018-08/1535571632_5-copy.jpg)
Если компот будете подавать холодным, листья и яблоки из него нужно вынуть. Уверены, простейший витаминный напиток вам очень понравится.
![компот из листьев смородины и яблок](/uploads/posts/2018-08/1535571647_6-copy.jpg)
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- 29.08.2018
- Просмотров: 16 395
-
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Слоеный пирог с мидиями и кревет ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Песочный пирог с творогом и абри ...