Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета. Рецепт с пошаговыми фото

Витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета. Рецепт с пошаговыми фото



Круглый год, особенно в холодное время, человеку необходимо пополнять запасы витаминов в организме и укреплять иммунитет. Делать это лучше через полезные продукты, такие, как овощи, фрукты, растительные масла и т.д. Не обойтись в этом списке без сухофруктов – курага, чернослив, финики, изюм не только богаты различными микроэлементами, нот и весьма вкусны. Ну и не стоит забывать про орехи, в которых содержится большое количество необходимых веществ. 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Именно сухофрукты и орехи составляют основу витаминных бомбочек для укрепления иммунитета, которые мы вам хотим предложить. Многие готовят это «сладкое лекарство» просто в виде смеси, но если сделать бомбочки в виде круглых шариков, то получатся практически конфеты. Только не на обычные, а на очень полезные конфеты. Витаминные бомбочки из сухофруктов для укрепления иммунитета готовятся всего лишь 10-15 минут. 
 
Ингредиенты для конфет из сухофруктов:

  • 150 г кураги
  • 150 г чернослива
  • 100 г грецких орехов
  • Половина лимона
  • 1-2 столовые ложки меда
 

Витаминные бомбочки из сухофруктов – рецепт 

Пропускаем все ингредиенты через мясорубку. Курагу лучше взять не слишком сладких сортов. 
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


А вот с черносливом наоборот – плоды должны быть мягкими и сладкими. 
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Грецкие орехи при желании можно заменить на другие, но все-таки они самые полезные. 
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Если смесь получается суховатой, добавьте больше лимона. 
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Хорошо смешиваем все ингредиенты.
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Добавляем в смесь мед по вкусу. Любите слаще, добавьте еще. Твердый мед нужно немного подогреть и растопить. 
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Еще немного орехов понадобится для обсыпки бомбочек. Порубите их мелко. 
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Из смеси сформируйте шарики размером с целый грецкий орех.
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Теперь осталось только обсыпать все шарики орехами. Витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета готовы. 
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


Для лучшего вкуса подержите витаминные бомбочки некоторое время в холодильнике. Подавайте «сладкое лекарство» вместе со свежезаваренным травяным чаем. Запас витаминов будет пополнен надолго! Также вы можете приготовить и маковые конфеты с апельсином
 

витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета

 

Витаминные бомбочки из сухофруктов. Фото


витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета


витаминные бомбочки из сухофруктов для иммунитета




Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 01.06.2016
  •   Просмотров: 1 621
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
1000 лучших фото рецептов
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • Maxim
    Написал(а): Maxim
  • Vladabeloved
    Написал(а): Vladabeloved
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Elena-K
    Написал(а): Elena-K
  • Sjuzi
    Написал(а): Sjuzi
Обратите внимание
Введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"