Запеченная тыква с орехами, медом и виноградом. Рецепт с фото
Самый
осенний овощ – это тыква. Не всем известно, насколько она полезна. Многие даже
обходят ее стороной, не обращая должного внимания. А стоило бы, ведь тыкваочень положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Насыщенный
оранжевый цвет положительно влияет на зрение и укрепляет иммунитет в осенний
период. Такой цвет в любом случае поднимает настроение, и депрессия вам не
будет грозить в пасмурный день.
Все диетологи рекомендуют включать тыкву в свой
рацион из-за низкого количества калорий. Столько плюсов, что незамедлительно
покупайте тыкву и готовьте из нее вкусные рецепты. Итак, сегодня у насзапеченная тыква с орехами, медом и виноградом.
Необходимые
продукты:
400
грамм тыквы;
300
грамм винограда;
100
грамм грецких орехов;
100
грамм жидкого мёда;
1,5
чайных ложки корицы.
Запеченная тыква с медом, орехами и виноградом: рецепт с фото
Купленную
тыкву очистите от жесткой кожуры и семян.
Нашинкуйте
ее дольками толщиной в 1 сантиметр.
Подготовьте
форму, в которой будете запекать блюдо. Выстелите на нее пергаментный лист.
Выложите дольки тыквы по всей форме. Присыпьте тыкву корицей.
Она
придаст рецепту некую загадочность и невероятный аромат. Всем привычней
сочетание яблок с корицей, но не бойтесь экспериментировать и разбить все
стандарты. Сочетание тыквы и корицы раскроет перед вами новые горизонты
кулинарных вкусов. Распределите равномерно половину винограда по поверхности.
Вторую
половину винограда будете использовать для презентации, так как запечённый
виноград потеряет свою презентабельность. Желательно использовать виноград без
косточек. Он отдаст свой сок и аромат тыкве. Полейте все продукты медом и
поставьте в горячий духовой шкаф.
Его
температуру выставляйте на 220 градусов. Запекайте тыкву 30-40 минут до мягкого
состояния. Ее мягкость можно проверить, проколов зубочисткой. Когда блюдо будет
готово, тыквенные дольки выкладывайте на блюдо и украшайте оставшимся
виноградом, дроблеными грецкими орешками.
Все
витамины будут ваши. Bon Appetite!
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 01.12.2015
- Просмотров: 8 303
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание