Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Тыквенная каша с рисом на молоке. Рецепт с фото

Тыквенная каша с рисом на молоке. Рецепт с фото



 Тыква – очень ценный и полезный овощ, особенно для детей, она по праву считается целителем, так как содержит в себе мягкую клетчатку, много витаминов и минералов, а также целлюлозу, пектиновые вещества, железо, каротин (кстати сказать, в пять раз больше чем в моркови) и так далее. Ее рекомендовано употреблять людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, анемией, ожирением, воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, геморроем и др., чрезвычайно полезна тыква для детей, возрастом от одного года.


Мои дети очень любят тыквенную кашу с рисом на молоке, так как она очень вкусная и полезная.


Перечень продуктов:


• Тыква – 0,5 кг (чистого веса);
• Рис круглый – 100-150 г;
• Молоко домашнее – 1-1,25 л;
• Сахарный песок либо пчелиный мед – по вкусу (мои родные любят кашку послаще, поэтому я сахарка ложу побольше);
• Сливочное масло – 1 ст.л;
• Ванильный сахар – 1 пакетик;
• Соль – щепотка (для усиления вкуса).


Способ приготовления:


1. Тыкву очистить от семян и кожицы, нарезать небольшими кусочками;

 

каша

 

каша гарбузовая


2. Подготовленную тыкву сложить в кастрюлю, залить водой так, чтобы кубики были слегка покрыты;

 

каша


3. Вскипятить и проварить тыкву 5-7 минут;

 
4. Влить молоко, а когда оно закипит, немного присолить и добавить промытый под проточной водой рис;

 

каша из тыквы

 

тыквенная каша


5. Когда рис сварится, не разварившиеся кусочки тыквы нужно потолочь давилкой, добавить сливочное масло, сахарный песок, ванильный сахар и еще проварить 3-5 минут.

 

каша

 

рисовая каша


Также очень вкусной получается пшенная каша с тыквой.

 
Приятного аппетита!


Автор: Татьяна Алабай

 



Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: supy-salaty.ru
  • 06.11.2011
  •   Просмотров: 16 386
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
hamster_wild (13.03.2013 | 13:27)
  • Нравится
  • 0
А если блендером пройтись - можно будет и совсем малышам давать..
Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"