Салаты из свежих яблок: лучшие рецепты
Если вы следите за своей фигурой и весом, то наверняка собираете «в копилочку» рецепты вкусных диетических салатов. Сегодня мы познакомим вас со способами приготовления салатов из свежих яблок.
Польза таких фруктов как яблоки известна всем и каждому. И действительно, благодаря огромному количеству витаминов и антиоксидантным свойствам, яблоки способны стать «молодильными яблочками» для каждого.
Салат из свежих яблок и пекинской капусты
Нарежьте соломкой примерно 10 листиков пекинской капусты, с пары кисло-сладких яблок снимите кожуру и порежьте их также соломкой. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте немного яблочного уксуса и растительное масло, перемешайте.
Салат с яблоками и свежими помидорами
Вымойте 4 помидора, нарежьте тонкими полукольцами (можно взять 2 обычных и 2 желтых томата). 2 яблока вымойте, удалите сердцевину и нарежьте аналогичным образом. Тонкими колечками нарежьте луковицу.
Выложите на плоское блюдо полукольца томатов и яблок, чередуя. Горкой выложите в середину блюда колечки лука. Лимонным соком полейте лук, добавьте перец и соль по вкусу. Помидоры сбрызните растительным маслом, также посолите и поперчите.
Обязательно также приготовьте острый салат из кислых яблок и свежих огурцов с медовой заправкой.
Ну и, конечно же, нельзя забывать про особую графу – фруктовые салаты, которые по нраву и детям, и взрослым. Вы можете просто нарезать свои любимые фрукты, включая яблоко, а потом заправить все этой йогуртом.
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 16.01.2014
- Просмотров: 9 815
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание