Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Питание для роста волос




Какой же женщине не хочется иметь в своем арсенале обольщения струящиеся водопады волос? Спору нет, мелирование на короткие волосы может существенно преобразить короткую стрижку, создать озорной и весьма привлекательный образ, но все же о длинных волосах мечтают многие.

 

Питание для роста волос


Поможет добиться роскошной шевелюры правильное питание для роста волос, ведь те вещества, которые содержатся в продуктах помогут вашим волосам не только отлично выглядеть, но и усиленно расти.

Испанские блюда из морепродуктов не только весьма вкусны, но и полезны, ведь в этих продуктах питания содержится такой макроэлемент как фосфор, дефицит которого приводит в тусклости и безжизненности волос. Весьма важен и кальций, найти который можно в молочных продуктах, а особенно в твердых сырах и твороге.

Если говорить о витаминах, то за рост волос отвечают витамины из группы В, более того, дефицит их даже может привести к алопеции. Нельзя забывать, что для сохранения витаминов в пище очень важной стадией приготовления является варка. Как правильно сварить продукты должна знать каждая хозяйка, ведь только тогда эти биологически активные вещества принесут организму наибольшую пользу.

Витамин Е также незаменим для роста волос, также он отвечает за блеск и пышность шевелюры. Вот почему вам следует предпочесть выпечку с отрубями, насытить рацион бобовыми продуктами и, конечно же, в качестве салатной заправки использовать чрезвычайно полезное оливковое масло.

В процессе роста незащищенные волосы могут истончаться и слабеть – защитите их антиоксидантами, которые в избытке содержатся в ананасах, апельсинах и зеленом чае.


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 09.12.2011
  •   Просмотров: 3 260
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Olechka91 (04.02.2012 | 23:37)
  • Нравится
  • 0
Я всегда интересуюсь тем, что нужно для волос, потому что мой муж хочет, чтобы они у меня были длинные. А ведь для этого нужно сильно постараться - чтоб они еще и выглядели красиво. Но ведь надо же мужу угодить!
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut