Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
Если вы хотите приготовить полезный и вкусный завтрак или перекус, вы зашли по адресу, готовим сегодня смузи с овсянкой, бананом и клубникой. Данный рецепт является базовым, его всегда можно редактировать под себя и имеющиеся в холодильнике ингредиенты. Смузи прекрасно утоляет голод, он однозначно понравятся и детям, и взрослым. Сытный перекус можно брать с собой на работу или в поездку, налив его в банку и закрутив крышкой. Польза таких напитков конечно велика, поэтому не стоить недооценивать смузи. Итак, отправляемся на кухню, приготовим напиток для всей семьи.

смузи с кефиром и шелковицей
В жаркие летние дни особенно хочется побаловать себя, чем-нибудь вкусненьким и освежающим. Среди современных хозяек на сегодняшнее время распространился и стал очень популярным легкий десерт под названием смузи. По своей сути это тот же известный милшейк, только создан из массы полезных вкусностей, то есть ягод и фруктов, которые являются для организма источником витаминов и полезных веществ.
смузи из клубники и кивиВ последнее время смузи широко используется в вегетарианском питании. Также смузи вполне подходит и для постного питания во время Великого Поста. Смузи представляет из себя густой напиток, который получается путём смешивания различных фруктов и овощей в блендере или миксере. В качестве добавки к смузи часто используется лёд. В том смузи, который я сегодня предлагаю вашему вниманию, лёд не добавляется. 

смузи из ежевики и яблокаСмузи - один из самых востребованных, вкусных и очень полезных десертов, когда-либо придуманных человеком. А всё потому, что в его составе всегда присутствуют свежие, наполненные витаминами и минералами фрукты и овощи. А ещё одним несомненным плюсом смузи есть тот факт, что готовиться он очень быстро, буквально в считанные минуты.
смузи калейдоскопСмузи – густой напиток, приготовленный из смешанных в миксере или блендере свежих ягод, фруктов, трав, овощей с добавлением воды, кусочков льда, молока, йогурта, мюсли, мороженого. В смузи сохраняются все витамины и волокна ингредиентов, входящих в состав коктейля.

Смузи клубничныйСторонники  здорового питания уже давно полюбили и включают в свой повседневный рацион – фруктовый смузи.  Готовят их на сегодняшний день с участием всевозможных как фруктов так и овощей. Хотя изначально этот десерт традиционно включал в себя банан с добавлением сока и кусочков льда.

Фруктовый смузиВ последнее время мы все чаще слышим о таком блюде, как смузи. Что это за такое и с чем его едят? Смузи – это легкий и вкусный напиток, который может стать прекрасной альтернативой тяжёлым и калорийным десертам. Для его приготовления вам не придется провести много времени на кухне, поскольку смузи делается в течение нескольких минут. Этот вкуснейший напиток отлично подходит всем , кто занимается спортом. Выпевайте стакан смузи перед тренировкой, и вы получите заряд бодрости и сил.

Интересно
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание