Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Салат "Нежность"



Салат «Нежность» существует в нескольких интерпретациях. Нельзя сказать, что это блюдо имеет чёткий, фиксированный рецепт. Каждая хозяйка изменяет и дополняет его по-своему. Но единственное, что их роднит – это лёгкость блюда, его ненавязчивый и тонкий вкус, приятный аромат и низкая калорийность.  

 

Салат Нежность

 

Ингредиенты на салат «Нежность» с курицей:

  • куриное мясо – 0,6 кг;
  • яйца – 5 шт.;
  • лук – 200 г;
  • растительное масло.

Мясо курицы отваривается, остужается и нарезается мелкими кубиками.

Лук измельчается и замачивается в уксусе (для удаления горечи).

Яйца по отдельности каждое чуть взбиваются, солятся и жарятся с обеих сторон в растительном масле на сковороде. Таким образом, получаются своеобразные блинчики.

Яичные блинчики руками рвутся на мелкие кусочки или ножом разрезаются на тонкие полоски. Смешиваются с приготовленным мясом и луком. Заправляются майонезом. Чтобы майонез не добавлял блюду лишних калорий, можно приготовить «Сметанный соус. Рецепт» или любую другую лёгкую заправку. Салат можно заправить столовой ложкой оливкового масла.

 

Следующий вариант – салат «Нежность» рецепт с печенью трески.

Для него необходимо:

  • баночка печени трески;
  • лук – 1 шт.;
  • яблоко – 1 шт.;
  • картофель – 1 шт.;
  • яйца – 3 шт.

Этот салат слоёный. Его складывают в такой последовательности: размятая тресковая печень, рубленый лук, натёртый яблоки и картофель, измельчённые яйца. Слои можно перемазать майонезом и сверху положить веточки зелени.

 

Есть ещё «Нежность» с крабовыми палочками, с ананасами. Даже салат «Айсберг» можно назвать нежным. Эти салаты замечательно подходят для диетического питания, а также для ежедневного рациона желающих похудеть.



Загрузка...




Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 01.09.2011
  •   Просмотров: 11 532
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Курс недели от Supy-Salaty.ru
1000 лучших фото рецептов

1000 лучших рецептов с пошаговыми фотографиями


Скидка 40% (действует с 6 по 12 ноября)
Мы рекомендуем
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • lena13
    Написал(а): lena13
  • kofemania
    Написал(а): kofemania
  • Рина
    Написал(а): Рина
  • internetbabulya
    Написал(а): internetbabulya
  • Anisiya04
    Написал(а): Anisiya04
Обратите внимание
Чтобы получить 3 книжки, введите ваши данные ниже и нажмите кнопку "Получить книги"