Диетические салаты. Рецепты

Ни одно праздничное застольное не обходится без такого блюда, как салаты. Салаты бывают абсолютно разные, в зависимости от ингредиентов, включённых в их приготовление: мясные, рыбные, овощные и диетические. Последние очень полезны не только для худеющих или соблюдающих православный пост, но и для людей, переживающих за своё здоровье. Большая часть таких салатов основана на различной зелени, а она относится к безвредной и диетической пище.

Научиться готовить такие блюда довольно легко и просто, и сегодня можно найти много рецептов таких диетических салатов или придумать самому. Рецепты с фото помогут шаг за шагом приготовить понравившееся блюдо. Открыв любой салат, можно чётко определиться с ингредиентами, способом приготовления, а самое главное, что любой салат можно увидеть в готовом виде и понять, стоит ли его готовить или нет, понравиться ли он вашим гостям и вам.

Диетическим салатом можно назвать практически любой салат, заправленный подсолнечным маслом или оливковым. Попробуйте и вам точно понравится!