Самые лучшие рецепты для мультиварки диетические

Рецепты для мультиварки диетические могут быть самыми разными, ведь в мультиварке можно приготовить все что душе угодно – запеканку, суп, кашу… В общем, выбирайте сами! При желании можно составить даже целое меню.

Рецепты для мультиварки диетические.

Ингредиенты:
- творог – 255 г
- сметана – 0,5 стакана
- сахар – 3 столовые ложки
- мелкая кукурузная крупа – 2,5 столовой ложки
- яблоко – 1 шт.
- сода – 1/3 чайной ложки

Приготовление:
1.    Яблоки порежьте дольками, слейте сироп или сок с вишни.
2.    На дно мультиварки насыпьте крупу, уложите яблоки. Вместе с крупой добавьте сахар.
3.    Выложите половину творожной массы, разровняйте ложкой, выложите ряд вишни, накройте остальной творожной массой.
4.    Включите мультиварку, выставите режим «Молочная каша» на один час.

Из выпечки можно также попробовать приготовить вкуснейший банановый пирог в мультиварке.

Попробуйте также следующие рецепты диетических блюд для мультиварки.

Рыба под шубой из овощей.

Ингредиенты:
- морковка, свекла
- рыба
- соль
- специи
- приправы
- семена кунжута

Приготовление:
1.    В чашу мультиварки налейте 300 мл воды.
2.    В паровую корзину заложите пленку, посыпьте немного соли, уложите кусочки рыбы.
3.    Сверху также посолите, добавьте специи.
4.    Овощи нашинкуйте, накройте рыбу.
5.    Пленку завяжите в узел либо просто соедините края.
6.    Включите режим «Варка на пару» минут 30 минут. Диетическое блюдо в мультиварке готово!

Курица с рисом, имбирем и фасолью.

Ингредиенты:
- кусочки грудки
- соя или фасоль – ½ стакана
- морковка
- луковица
- рис – ½ стакана
- кусочек свежего имбиря
- зелень
- соль
- специи
- яблоко – 1 шт.
- вода
- растительное масло

Приготовление:
1.    Фасоль замочите, высыпьте на дно чаши.
2.    Выложите порезанную морковку, лук, имбирь.
3.    На морковку выложите кусочки куриной грудки, посолите, добавьте специи.
4.    Добавьте кусочки яблока и стакана горячей воды, накройте керамическим блюдцем, выставьте режим «Тушение» на полчаса, откройте крышку, добавьте рис, растительное масло, закройте крышкой, выставите режим «Молочная каша».

Попробуйте также приготовить ленивые голубцы в мультиварке.