Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Легкие овощные салаты




В летнюю жару хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным и легким, например, окрошкой домашней  или овощным салатиком.


Овощные салаты рецепты.


Витаминный салат с морковкой и огурцом.
- сырая морковка, свежий огурец – по 1 шт.
- укроп
- лук зеленый
- соус из капусты цветной
- соль


Приготовление:
1.    Морковку натрите на терке, немного посолите, уложите на дно салатника ровным слоем, смажьте соусом из капусты цветной.
2.    Огурец натрите на терке для приготовления корейских блюд, немного посолите, уложите вторым слоем в салатник, смажьте соусом из капусты цветной.
3.    Укроп и зеленый лук измельчите, посыпьте ними салат. Салат из свежих огурцов и моркови готов!
Вместо обычной соли можно взять морскую соль с добавками черемши.

 

 

легкие овощные салаты


Легкие овощные салаты. Зеленый салат.
Ингредиенты:
- чеснок – 1 большой зубчик
- огурец – 3 штуки
- лук зеленый – 1 пучок
- укроп – половина пучка
- салат «Айсберг» - 0,5 кочана
Для заправки:
- масло подсолнечное – три столовых ложки
- лимонный сок – десертная ложка
- соль, перец

 


Приготовление:
1.    Салат «Айсберг» нашинкуйте ножом.
2.    Огурцы натрите на «корейской» терке.
3.    Укроп и лук порубите, чеснок натрите на специальной терке.
4.    Лимонный сок, масло подсолнечное, перец и соль, смешайте, заправьте салат.


Овощные салаты. Салат овощной с фетаки.


Ингредиенты:
- огурцы – 4 маленьких штучки
- сливовидные помидоры – 2 шт.
- лук репчатый красный – 1 шт.
- маслины – 3 шт.
- сыр «Фетаки» - 2 кусочка
- салат – 3 листочка
- зеленый лук, петрушка, укроп
- перец, соль


Приготовление:
1.    Огурцы нарежьте ломтиками, помидоры разрежьте пополам.
2.    Листья салата нарежьте тонкими полосками.
3.    Укроп, зеленый лук, петрушку порубите.
4.    Ингредиенты сложите в чашу, посыпьте базиликом, сбрызните уксусом, полейте маслом оливковым, перемешайте, украсьте маслинами и ломтиками сыра.


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru
  • 02.08.2012
  •   Просмотров: 18 594
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut