Сайт супы и салаты. 1000 рецептов салатов и супов » Диетические рецепты » Диетический овощной салат с сыром. Рецепт с пошаговыми фото

Диетический овощной салат с сыром. Рецепт с пошаговыми фото

Как правило, слово диета ассоциируется с другими словами диетический салат. Поэтому все привыкли говорить о том, что приходится лопать только лишь салаты – и ничего кроме них. Все овощные салаты с легкими малокалорийными заправками способствуют быстрому снижению веса, вместе с тем они отлично утоляют чувство голода, способствуют улучшению пищеварения, улучшают цвет и состояние кожи.

Но так или иначе однообразные салаты могут приесться и порядком надоесть. Что же делать в таком случае? Выход один – попробуйте поэкспериментировать с набором овощей. Но, почему не подогнать тот же салат под понятие шикарного и удивительного блюда, увидев которое хочется кушать и наслаждаться пищей, а не переносить еще один тяжкий день «моей печальной диеты».

Все дело лишь в правильном наборе продуктов и их подаче. Именно тогда и меняется восприятие простого овощного салата, как чего-то поистине удивительного. Предлагаю вам попробовать приготовить диетический овощной салат с сыром, который не только очень вкусный, но и станет прекрасным дополнением к стандартному рациону во время диеты.

В состав диетического салата будет входить пекинская капуста, болгарский перец, лук, помидоры, лайм, а для того, чтобы вкус овощей раскрылся в полной мере я предлагаю использовать немного твердого сыра. Этот салат готовится очень просто. Все что вам потребуется – это помыть овощи и нарезать их.

Для приготовления правильного овощного салата, вам пригодятся:

Пекинская капуста – 1 шт.
Болгарский перец – 1 шт.
Лук – 3 шт.
Помидоры Черри – 6-7 шт.
Лайм – 1 шт.
Сыр – 50-85 гр.
Черный молотый перец.

Диетический овощной салат с сыром – рецепт.