Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Овощной салат с морской капустой. Рецепт с пошаговыми фото

Овощной салат с морской капустой. Рецепт с пошаговыми фото



Описывая рецепт данного салата, скорее всего, не стоит говорить о полезности морской капусты, её просто можно или любить или не любить. Так вот любителей данного продукта овощной салат с морской капустой обязательно порадует своим вкусом, красотой и легкостью.
 
Для приготовления  салата с морской капустой понадобятся следующие продукты:

  • Маринованная морская капуста (желательно без добавок) – 250-300 грамм.
  • Свежая белокочанная капуста  - 150-200 грамм.
  • Морковь (небольшая) – 1 штука.
  • Перец сладкий болгарский – 1 штука.
  • Лук репчатый (небольшая луковица) – 1 штука.
  • Масло подсолнечное (или оливковое) – 80 грамм.
  • Свежая зелень
  • Соль, перец черный молотый, можно использовать специальную приправу для овощных салатов.

Овощной салат с морской капустой - рецепт

 

овощной салат с морской капустой

 
Капусту мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Смешать капусту и морковь, посолить, мять руками, пока капуста не начнет давать сок.

овощной салат с морской капустой

 
Лук и перец, очищенный от семян, порезать небольшими кубиками. Зелень мелко порубить.

овощной салат с морской капустой

 
Смешать все ингредиенты, включая морскую капусту, посолить (очень осторожно, ведь в салате уже есть соленые продукты), поперчить (или добавить специальную приправу), заправить маслом  салат из морской капусты и ещё раз хорошо перемешать.

овощной салат с морской капустой


Овощной салат с морской капустой готов! Подавать салат порционно. Приятного аппетита! Также вы можете приготовить  салат из морской капусты с маслинами, который вас порадует своим вкусом. 

овощной салат с морской капустой

  

овощной салат с морской капустой


 Анастасия Дворникова






Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.


Другие новости по теме:

Теги: овощной салат морская капуста рецепт



  • Источник: https://supy-salaty.ru/
  • 26.04.2014
  •   Просмотров: 12 489
Комментарии Facebook:

Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание