Фруктовый салат со сгущенкой и шоколадом. Рецепт с пошаговыми фото
Фрукты можно есть в любом виде. Лакомство
из них с удовольствием употребляют как маленькие детки так и их родители, а
также - это богатый белками и витаминами десерт. Для того, что бы хорошо выглядеть человеку, ему в день
нужно съедать 10 витамин, большинство их
содержится в фруктах и ягодах либо в таблетках. Так что вы хотите выбрать?
Один
учёный утверждал, что если человек постоянно буде употреблять
фруктовые плоды и ягоды, он может свою жизнь продлить на одну треть.
Например, мандарины богаты на пектин, а Витамин С - это главный фрукт иммунитета. В яблоках
присутствует железо достаточное количество. Фрукты также помогают лучше
усваиваться пище в нашем организме.
Готовя фруктовый салат, каждая хозяйка включает свою
фантазию, и в ход идут разные ингредиенты. Например, помимо фруктов туда можно
добавить орешки, шоколад, цукаты, кукурузные хлопья и многие другие вкусности. Мы сегодня приготовим фруктовый салат со сгущенкой и шоколадом.
Продукты для фруктового салата:
1 шт. киви;
4 шт. мандарин;
3 шт. яблока;
3 шт. бананов;
1 банка консервированных ананасов;
сгущённое молоко
или йогурт;
плитка шоколада;
1 лимон;
варенье виноградное.
Фруктовый салат со сгущенкой и шоколадом - рецепт
Очистить мандарины от кожуры.
Можно нарезать на кусочки мандарины или оставить
дольками, чтобы его соком пропитался салат лучше порезать.
Очистить и нарезать киви.
Всыпать в ёмкость к мандаринам.
Очистить и порезать бананы, сбрызнуть немного лимоном,
чтобы они не потемнели, а вы знали что Витамином Д богаты бананы - это наши стальные нервы и мускулы.
Измельчить яблоки, шкурку некоторые снимают, но я
обхожусь без этого по той причине, что она богата на содержание огромного
количества витамин, и кстати Витимин Б6 живет
в яблоках и отвечает за нашу красоту.
Сбрызнуть лимоном.
Открыть баночку с
ананасами, можно взять, свежий , почистить и порезать.
Добавить их к салату.
Перемешать нашу будущую витаминную бомбу.
Добавить в фруктовый салат сгущённое молоко или йогурт, хорошо подойдёт и
сметана.
Можно взять также фрукты или ягоды из домашнего варенья.
Натереть шоколад на тёрке.
Хорошо перемешать салат и разложить по креманкам. Фруктовый салат со сгущенкой готов. Подавать
лучше охлаждённым. Для того чтобы в свой организм додать витамины и
микроорганизмы нужно идти в аптеку за витаминами - это глубокое заблуждение,
фрукты и ягоды являются основным этим источником. Ваш организм обязательно вас отблагодарит. Также вы можете приготовить и фруктовый салат в апельсине.
Фруктовый салат со сгущенкой и шоколадом. Фото
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.
- Источник: https://supy-salaty.ru/
- 14.02.2015
- Просмотров: 14 857
-
Оставить комментарий:
Интересно
Новое на сайте
Популярное на сайте
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
-
Написал(а): irina132В новости: Рассольник на зиму «Привет лета» ...
-
Написал(а): irina132В новости: Баклажаны с морковью, тушеные в ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Яблоки запеченные. Лучшие рецепт ...
-
Написал(а): AndyВ новости: Вкусная солянка с грибами на зим ...
-
Написал(а): irina132В новости: Торт «Песочница». Рецепт с пошаг ...
Обратите внимание