Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
постный салат с цукини и дайкономСалат, в состав которого входят полезные витаминные овощи: молодой цукини, сочный дайкон, сладкая морковь и остренький лук-порей, с одинаковым успехом можно включить в постное меню в период Великого поста, или употреблять в качестве диетического блюда. 
салат из краснокочанной капусты с дайконом и морковьюСалат из красной капусты, дайкона, моркови и зелени – это отличный витаминный комплекс, который будет полезен абсолютно всем. Чтобы приготовить овощной салат, вам потребуется  около 20 минут. В качестве заправки лучше всего использовать оливковое масло.

салат с дайконом и морковью. ЗдоровьеКто сказал, что «перекус» – это плохо, ведь перекусить можно не только сладкой булочкой, а и витаминным салатом? Главное, приготовить такую вкуснятину, чтобы она была не просто вкусной, но и полезной. И тогда не возникнет никаких проблем с весом, а уж со здоровьем и подавно. 



постный овощной салат с дайконом. СвежестьВесной так хочется чего-то свежего вкусного и полезного для организма и поэтому мы предлагаем приготовить постный овощной салат «Свежесть», который также придется по вкусу и тем, кто придерживается Поста.  
диетический салат из свеклы и белой редьки дайконЭто блюдо – диетический салат из свеклы и дайкона можно смело отнести к категории волшебных блюд для тех, кто хочет сбросить лишний вес без вреда для собственного здоровья! Во-первых, свежая – не варенная или печеная свекла способствует быстрому сжиганию жировых клеток, а главное – свекла содержит мощный антиоксидант, благодаря которому похудевшие не набирают вес вновь.

салат из дайкона со свежим огурцом и сыромЛюблю время от времени не только пользоваться кем-то давно созданными и проверенными салатами, но и придумывать что-то свое. С салатами это легко: подобрал несколько сочетающихся ингредиентов из имеющегося в наличии, заправил подходящим соусом – и вот новый салатик готов. Может быть, он и не отличается сложностью, зато свой, без всяких кулинарных источников. В этом салате я использовала дайкон. В этом овоще масса полезного, да и витамины он сохраняет до весны.

 

салат с дайконом, кальмарами и сыром. Белая хризантемаПраздничный стол обычно полон изобилия, ведь нам хочется побаловать себя разными деликатесами, среди которых много калорийных и жирных. В японской кухне на праздничном столе среди других обычно присутствуют блюда из дайкона – японской редьки. Почему? Там этот овощ считается способствующим долголетию, а что для нас важно: он содержит фермент, расщепляющий жирную и крахмалистую пищу.

легкий салат из дайкона, капусты, киви. ФантазияПожалуй, я не ошибусь, если назову салат блюдом, без которого не обходится ни один праздничный стол. Вообще по правилам здорового питания с салата должна начинаться любая трапеза, тоесть он просто незаменим в нашем рационе питания и является основным поставщиком многих ценных веществ для организма.

Интересно
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Facebook
Реклама
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
Обратите внимание