Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Простые блюда для офиса




Проанализируйте, как именно вы питаетесь на работе? Быстренько «перехватываете» бутерброд с сыром или колбасой, а может даже завариваете кипятком картофельное пюре или лапшу, запивая все это литрами кофе?

 

Простые блюда для офиса
 


Если это типичный пример вашего ежедневного бизнес-ланча, то неудивительно, что вашу голову не посещают бизнес планы, ведь теперь вы озабочены, как бы записаться на прием к гастроэнтерологу и скинуть лишний вес.

А ведь существуют по-настоящему здоровые блюда для офиса, которые можно изначально приготовить дома, а на работе попросту разогреть в микроволновке. Например, можно сделать очень вкусный бутерброд-рулет из лаваша. Нашинкуйте половинку цуккини соломкой, а половинку болгарского перца – полосками. Нарезку сбрызните оливковым маслом и запекайте на гриле на протяжении 10 минут. Готовые овощи остудите, и заверните в лаваш.

Впрочем, делать блюда для офиса можно непосредственно и на рабочем месте. Например, без особого труда вы сможете приготовить полезную кашку в микроволновке. Необходимо приобрести быстроразвариваемую гречку или рис, поместить промытую крупу в емкость и залить водой, чтобы она примерно на 2 см покрывала крупу. Накройте емкость крышкой и поставьте в СВЧ. Примерно через 15 минут полезная кашка будет готова, останется лишь добавить немного сливочного масла и подержать еще несколько минут под крышкой.

Впрочем, если крупа помолота в хлопья, то можно просто залить их кипятком и, выждав 15-20 минут, приступать к трапезе. Такие вкусные блюда насытят ваш организм клетчаткой, углеводами, белком и витаминами.

 


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 04.05.2012
  •   Просмотров: 4 728
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut