Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Диетические блюда




Для многих диетические блюда рецепты которых достаточно просты, - это не только возможность нормализовать вес, но и просто стиль жизни. Сложившиеся стереотипы говорят о том, что диетические блюда слишком пресны, но это заблуждение. Существует огромное множество диетических продуктов, из которых можно готовить любые блюда, достаточно лишь соблюдать определенные ограничения и способы термообработки. Даже выпечка может быть менее калорийной, чем обычно, не то что салаты и иные блюда.

 

При этом диетические блюда для похудения полезны всем, кто хочет питаться правильно. Что может быть проще, чем взять обычную белокочанную капусту и промять ее с лимонным соком, предварительно ее мелко нашинковав?

 

Диетические блюда


Такой витаминный салат будет хорош в любое время года, летом и осенью – из свежей капусты, а зимой его можно готовить из пекинской. Полезная клетчатка, витамины, чувство сытости за счет наполнения желудка и минимальное количество калорий. Заправку можно разнообразить, смешав сок лимона с уксусом и каплей любого масла.

 

Если не хочется овощей, существуют различные диетические салаты для похудения из фруктов. Салат из грейпфрутов, очищенных от пленки, с апельсинами и зелеными яблоками на основе заправки из лимонного сока – прекрасный источник витаминов. Кроме того, грейпфруты способствуют расщеплению жиров. Это не единственные рецепты диетических блюд для похудения, которые можно приготовить.

 

Также существуют диетические блюда из курицы и не жирных сортов мяса. Из белого мяса птицы можно приготовить тефтели на пару, для которых достаточно лишь прокрутить филе на мясорубке, добавив в фарш обычную морковь. В пароварке такие тефтели получатся сочными и нежными.


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: supy-salaty.ru
  • 10.03.2011
  •   Просмотров: 51 628
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut