Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Геркулесовая каша




Наша жизнь ежедневно подвергается стрессам, поэтому так важно употреблять здоровую и полезную пищу, позволяющую противостоять негативу. Одним из самых полезных продуктов можно назвать овсяные хлопья, которые являются очень питательными, вкусными, а главное – полезными. Именно из таких хлопьев готовится знаменитая геркулесовая каша. Она является идеальным завтраком, поскольку на целый день заряжает организм необходимой энергией. В дополнение к каше можно приготовить бутерброды на шпажках.

 

геркулесова каша


Рецепт геркулесовой каши.
Ингредиенты:
- молоко – 2 ст.
- вода – 1,5 ст.
- крупное яблоко
- овсяные хлопья – 1 ст.
- апельсин – 1 шт.
- сахар, соль
- грецкие орехи
- масло сливочное – столовая ложка

 


Как сварить геркулесовую кашу?
1.    Возьмите кастрюлю, налейте воды и молока, засыпьте геркулесовые хлопья, поставьте на огонь и ждите, пока закипит.
2.    Добавьте сахар и соль.
3.    Ослабьте огонь и варите кашу, пока она не загустеет, а вода и молоко полностью не выпариться. Не забывайте постоянно помешивать.
4.    В готовую кашу добавьте размягченное масло, быстро перемешайте, укутайте кастрюлю в что-нибудь теплое.
5.    Обмойте фрукты. Яблоко разрежьте на две части, удалите сердцевину, нарежьте длинной тонкой соломкой.
6.    Апельсин очистите, пленку и белые прожилки удалите, разберите на дольки, нарежьте кубиками. Добавьте измельченные орехи. Перед подачей перемешайте.


Вместо апельсина и яблока можно взять другие фрукты или ягоды, а к орешкам добавить немного изюма или кураги.


Если после приготовления геркулесовой каши у вас остались фрукты, то можете приготовить различные десерты из фруктов.


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 20.01.2012
  •   Просмотров: 3 713
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut