Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Овощной суп с опятами в мультиварке. Рецепт с пошаговыми фото

Овощной суп с опятами в мультиварке. Рецепт с пошаговыми фото




Овощной суп вы можете употребить в разгрузочные дни. От такого лёгкого супа, одна порция которого содержит всего 95,5 килокалорий, вы буквально за один день потеряете несколько граммов своего веса, конечно, если вы в этот день ничего, кроме этого супа есть не будете.


В мультиварке КAMBROOK такой овощной суп варится буквально за полчаса в режиме «Суп». Полутора литров овощного супа будет достаточно на 5 - 6 приёмов пищи.


Ингредиенты:

вода питьевая – 1,5 л,

опята замороженные – 150 г,

картофель – 200 г (2 шт.),

морковь – 130 г (1 шт.),

лук репка- 90 г(1шт.),

зелёный горошек замороженный – 130 г,

перец сладкий (красный) – 1шт.,

маслины – 5 шт.,

растительное масло – 1 ст. л.,

соль –по вкусу.

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке


 

Овощной суп в мультиварке - рецепт приготовления:


Подготовьте овощи для варки.


Репчатый лук (1 шт.) почистите, мелко нарежьте кубиками. Морковь (1 шт.) почистите, сделайте вдоль моркови фигурные вырезы, затем нарежьте тонкими пластиками. Картофель (2 шт.) почистите, затем нарежьте кубиками. Если сладкий перец (1 шт.) тонкий, просто нарежьте его кольцами, если толстый – квадратами. Стебли сельдерея (2 шт.) нарежьте тонкими дольками. Оливки(5 шт.) нарежьте колечками.


Замороженный зелёный горошек не размораживайте, а только ополосните тёплой водой. Опята тоже не размораживайте, а ополосните.


Все ингредиенты для супа подготовлены, пора включать мультиварку. Выберите режим «Жарка», задайте время 10 мин. В кастрюлю мультиварки влейте растительное масло, когда масло прогреется, обжарьте в нём лук и морковь, в общей сложности, не более 5 минут.

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке


 

Теперь добавьте сельдерей.

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке


 

Перец.

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке


 

Маслины

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке


 

Заложите в мультиварку картофель и опята, влейте питьевую воду (1,5 л). теперь добавьте соль (по вкусу).


На закладку всех овощей у вас уйдёт ещё примерно 5 мин.


Теперь выберите в меню режим «Суп», закройте и заблокируйте мультиварку поворотом ручки, которая расположена на крышке. И, наконец, нажмите кнопку «Старт». Суп будет вариться примерно 30 мин. по умолчанию, без установки времени. Этого времени вполне хватит, так как суп наш абсолютно вегетарианский, а на варку овощей 30 мин. более, чем достаточно.

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке


 

Вегетарианский овощной суп с опятами, который вы без труда сварили в мультиварке КAMBROOK, готов. Разгрузочный день вы проведёте с лёгкостью, не ощущая чувство голода.

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке

 

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке

 

 

Овощной суп с опятами в мультиваркеОвощной суп с опятами в мультиварке

 

Также, вы можете приготовить крем-суп из брокколи его рецепт найдете здесь


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 18.04.2015
  •   Просмотров: 1 819
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut