Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Диетический завтрак: что приготовить?




Вариант быстрого завтрака известен всем и каждому – жирная яичница или не менее калорийное печенье. Если же вы заботитесь о своем здоровье и стройности фигуры, то вашим выбором станет диетический завтрак. И это вовсе не овсянка, как принято думать – мы предлагаем вашему вниманию варианты вкусных и полезных блюд.

Диетический завтрак: что приготовить?


На сайте http://notefood.ru вы сможете очень много узнать о свойствах тех или иных продуктов, об их пользе и возможном вреде – обязательно следите за тем, что вы едите, не следует лишь бездумно поглощать пищу. Попробуйте на завтрак рецепт диетических хлебцов – пару зерновых хлебцов поджарьте в тостере. На каждый из них намажьте по половине столовой ложки арахисового масла. Данный продукт обладает невероятным ароматом и вкусом – вам обязательно понравится такое начало дня!

В микроволновке вы можете запечь яичные белки со шпинатом. Для этого следует к 3 яичным белкам добавить полстакана размороженного шпината, эту смесь следует подсолить и поперчить по вашему вкусу. Готовьте на протяжении пары минут в СВЧ-печи. Если вам кажется, что такое блюдо не сможет вас насытить перед трудовым днем, то добавьте на гарнир отварной картофель.

Если вам  хочется начать со сладенького и легкого, то можно попробовать творожно-дынный вариант. Разрежьте пополам небольшую дыню, из одной выберите семена и в полость положите стакан творога. Сверху присыпьте семечками подсолнечника (естественно, очищенными) и приправьте медом.

Впрочем, иногда себя можно побаловать и открытыми бутербродами на первый прием пищи, самое главное, не делать их с колбасой или зажаренными яйцами.


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 18.12.2014
  •   Просмотров: 5 042
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut