Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.

Тушеные овощи постные. Рецепт с пошаговыми фото




Бывает так, что у хозяюшки исчерпывается кулинарная фантазия, и она совершенно не знает, что приготовить на ужин. Особенно часто такая ситуация бывает в Пост, когда нельзя употреблять мясные изделия. Что же делать? Не оставить же семью голодать.
 
К сожалению, многие забывают, что самые вкусные блюда  весьма просты в приготовлении. Предлагаем вам рецепт постных овощей
 
Только сначала проверьте, есть ли следующие ингредиенты у вас в холодильнике: 

  • Кабачки – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Помидоры – 3 шт.
 

Тушеные овощи постные - рецепт

 

тушеные овощи постные


Если все есть в наличии, можно приступать к нашему кулинарному колдовству. Начнем с кабачков. Тщательно поем их, даем обсохнуть, затем нарезаем колечками толщиной примерно в 1 см. 
 

тушеные овощи постные


Когда кабачки  нарезаны, пришла очередь лука.  Моем, чистим от кожуры и  режем  полу колечками. 
 

тушеные овощи постные


Теперь моем помидоры и нарезаем  на тоненькие кружочки. 
 

тушеные овощи постные


Достаем сковородку и выкладываем на неё овощи слоями. Можно слегка смазать сковороду постным маслом, но если ваша семья соблюдает пост по всем правилам, то можно этого и не делать. Овощи при нагревании дадут сок, который не даст им пригореть. Первый слой – кабачки, дальше лук и помидоры и опять кабачки.  Солим, перчим по желанию. И жарим до готовности. Не забываем следить за тем, чтобы овощи не подгорели.
 

тушеные овощи постные


Вот теперь блюдо готово и можно приступать к еде.  Лучше употреблять его сразу после приготовления, так как оно наиболее аппетитно в горячем виде.  Вкуснотища, пальчики оближешь! Домашние обязательно попросят добавки, а гости порадуются новым кулинарным шедевром на вашем столе. 
 

тушеные овощи постные


Тушеные овощи постные – это отличная идея как основного блюда, так и гарнира, поэтому его можно назвать по-настоящему универсальным. К тому же это блюдо совсем недорогое, так как ингредиентами являются исключительно овощи. Оно понравится также и тем, кто предпочитает здоровое питание, так как это блюдо совсем не калорийное. Приятного вам аппетита, новых кулинарных идей и весеннего настроения!

Тушеные овощи постные. Фото

 

тушеные овощи постные


Ирина Малихова 


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 10.06.2014
  •   Просмотров: 4 632
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut