Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда, выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья, десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса.
» » » Салат «Быстрый», состоящий из 5 ингредиентов. Рецепт с фото

Салат «Быстрый», состоящий из 5 ингредиентов. Рецепт с фото




Этот салат понравится всем: и хозяйкам, и их гостям. Он готовится быстро и просто, а его вкус бесподобен. К тому же влюбляешься в салат «Быстрый», лишь почуяв его аромат. Также придется он по вкусу тем, кто постоянно сидит на диетах и следит за своей фигурой. Хотя он достаточно сытный, калорий содержит немного. Единственный компонент салата, который может кому-то не понравиться, это майонез. Но при желании его можно заменить обезжиренным йогуртом или заправить овощи оливковым маслом. Единственное, что нельзя исключать – это черный молотый перец. В данном салате – он вся основа.

 

салат на скорую руку


Чтобы приготовить этот чудесный салат, нужно подготовить ингредиенты. Сначала необходимо взять сладкий перец, хорошо его помыть и вырезать сердцевину с зернышками. После разрезать его на две дольки и каждую измельчить тонкими полосочками.

 

салат на скорую руку

Далее приготовить шампиньоны: вымыть их, порезать дольками и слегка обжарить на предварительно разогретой сковороде, смазанной растительным маслом.

 

салат на скорую руку

 

Пока жарятся грибы, можно подготовить цветную капусту. Необходимо разделить ее на соцветия и отварить в подсоленной воде.

 

салат на скорую руку

Капусту необходимо класть только в кипяток и варить не более 3 минут. После варки выложить капусту в тарелку и остудить. В салате присутствуют яблоки. Лучше взять кисло-сладкие. Они дольше сохраняют свой цвет в салате и не темнеют. Их необходимо сначала очистить от кожуры, а после порезать продолговатыми полосками.

 

салат на скорую руку

 

Пятый ингредиент – яйца. Их нужно предварительно отварить и потом измельчить.

 

салат на скорую руку


Когда все продукты подготовлены и остужены, можно их смешивать в одной емкости. Перемешав ингредиенты, следует их хорошо поперчить, снова перемешать и оставить на 10 минут, чтобы овощи пустили сок.

 

салат на скорую руку

 

В это время приготовить соус. Для этого смешивается майонез, молотый черный перец, лимонный сок. Соусом необходимо поливать салат непосредственно перед подачей на стол.

 

салат на скорую руку


Необходимые ингредиенты: сладкий перец (2 штуки), шампиньоны среднего размера (5-7 штук), яблоко, 2 яйца, цветная капуста (100 грамм соцветий), майонез, черный молотый перец, сок лимона (1 столовая ложка).

 

салат на скорую руку
aniram2704 специально для сайта supy-salaty.ru

 


Специально для вас, наш сайт подготовил обучающий курс "1000 лучших фото рецептов".

В этом курсе, мы собрали для вас 1000 подробных фото рецептов с нашего сайта на различные кулинарные тематики.

Подробнее с содержанием курса вы можете ознакомиться по этой ссылке.



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже.






 
  • Источник: http://supy-salaty.ru/
  • 21.08.2011
  •   Просмотров: 13 873
Комментарии Вконтакте:

Комментарии Facebook:

Комментарии:
13-Smile (22.08.2011 | 17:24)
  • Нравится
  • 0
Черный перец, возможно, здесь уместен, но салат, конечно, на любителя, и диетическим я бы его не назвала.
WEARCEAFFEDLY (13.09.2011 | 21:28)
  • Нравится
  • 0
Попробовал приготовить по Вашему рецепту. Получилось очень вкусно. Спасибо!
Оставить комментарий:
Добавить запись в блог
Мы рекомендуем
Реклама
Наше сообщество Вконтакте
Наша группа на Одноклассниках
Мы в Instagram
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut
Опрос
Понравился ли Вам сайт?
Последние комментарии пользователей
  • moye
    Написал(а): moye
  • scorpion
    Написал(а): scorpion
  • HELENA22
    Написал(а): HELENA22
  • Sushyk
    Написал(а): Sushyk
  • marybut
    Написал(а): marybut